-
Применение льняного жмыха
Льняное семя (льняной жмых) отличается высоким содержанием клетчатки и Омега-3 жирных кислот, а также фитохимических веществ, называемых лигнанами. Одна столовая ложка молотого льняного семени содержит 2 грамма полиненасыщенных жирных кислот, в том числе омега-3s, и 2 грамма пищевых волокон. Льняное семя может улучшить ваше пищеварительное здоровье и сбросить запор. Этот продукт может также помочь понизить…
Вся информация, изложенная на сайте, носит сугубо рекомендательный характер и не является руководством к действию