5 преимуществ музыки для здоровья

Музыка может быть источником не только удовольствия – прослушивание музыки может улучшить ваше ментальное здоровье. Улучшает когнитивные способности Воспроизведение музыки может улучшить когнитивные способности, особенно у пожилых людей. Важно выбирать инструментальные треки вместо сложных текстов, которые могут отвлекать внимание. Уменьшает негативное воздействие стресса Согласно исследованию, опубликованному в журнале PLoS One, прослушивание музыки может влиять на реакцию …