Уроки плавания

Польза плавания для человеческого организма переоценить невозможно. В этом занятии работают все группы мышц, и дыхательная система. Не отнять и эстетическую составляющую — стоит только вспомнить один из самых элегантных видов спорта — синхронное плавание. Сколько здесь красоты и грации! Занятия плаванием дают организму заряд бодрости и дарят позитивный настрой. Вспомните пляж! Сколько радости и задора можно … Читать далее