омега-3

Вы видите это повсюду: в телевизионных объявлениях, в советах диетологов, в идеальных диетах, в пищевых ингредиентах, в том числе в продуктах, которые вы покупаете в супермаркете. Определенно, Омега-3 в моде. Но что именно? Какие конкретные преимущества у вас есть? Почему мы должны включить его в наш рацион? И, конечно же, в каких продуктах он содержится? Омега 3 … Читать далее