Эти простые, эффективные и дешевые домашние средства помогут вам быстро устранить вирусные инфекции.
Проявляйте заботу о себе и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Вот список лучших домашних средств для лечения вирусных инфекций:
Простуда может быть вызвана многими различными вирусами, и наиболее распространенными являются риновирус, аденовирус и коронавирусная инфекция . В зависимости от тяжести инфекции, симптомы вирусной инфекции могут длиться от нескольких дней до нескольких недель.
1. Пейте тёплую воду и напитки:
Очень важно пить много тёплой жидкости. Теплая вода, травяной чай с медом, лимоном и имбирем — хороший способ вылечить больное горло. Кроме того, вы можете использовать ягодные чаи, например малину, чернику, клюкву и смородину.
2. Ингаляции
Кашель и насморк вызывают чрезмерное выделение слизи, что приводят к обструкции носового прохода и дыхательных путей. Чтобы получить облегчение от закупорки и открыть дыхательные пути, используйте пар. Вскипятите немного воды в неглубокой миске и медленно вдохните пар и дайте ему наполнить вас. А также можно добавлять в воду травы, эфирные масла, соль и соду.
3. Используйте корень имбиря, черный перец и семена фенхеля:
Добавьте в 500 мл кипятка 1 чайную ложку нарезанного корня имбиря, 1/4 чайной ложки черного перца и 1 чайную ложку семян фенхеля. Дайте смеси немного охладиться, а затем пейте ее с добавлением мёда. А также вы можете полоскать горло теплой водой со щепоткой морской соли, чтобы облегчить простуду и удалить слизь, которая блокирует горло.
4. Ешьте суп:
Суп работает эффективно при гриппе. Вам просто нужно приготовить любой суп (куриный или овощной), и употреблять по 200 мл 3-4 раза в день.
5. Чеснок:
Вирус может быть очень стойким. Чеснок помогает бороться с гриппом, потому что он обладает анти-грибковыми, анти-вирусными и антибактериальными свойствами. Измельчите чеснок вместе с клюквой и медом в соотношении 1:2:3. И употребляйте по 1 чайной ложке 4-5 раз в день.
6. Яблочный уксус:
Яблочный уксус идеально подходит для лечения гриппа. Способ употребления яблочного уксуса прост. Добавьте 1 столовую ложку в стакан воды и выпейте. Пейте его пару раз в день, чтобы бороться с гриппом и избавиться от вирусной инфекции.
7. Сироп бузины:
Этот сироп обычно используется для лечения гриппа. Он обладает антивирусными и антиоксидантными свойствами. Он также богат антоцианинами, которые являются противовоспалительными веществами. Употребляйте по 2 столовых ложки 3-4 раза в день.
Бронхит:
Бронхит может быть вызван как вирусами, так и бактериями и может привести к опасным для жизни ситуациям, но его можно лечить дома.
8. Миндаль:
Он являются богатым источником питательных веществ и витаминов. А также содержит магний и кальций. Он обладает невероятной лечебной способностью облегчать респираторные заболевания и уменьшать последствия вирусных инфекций. Итак, если вы страдаете бронхитом, ешьте достаточно миндаля.
9. Лук:
Лук с медом поможет вылечить бронхит.
Разрежьте лук на мелкие кусочки и залейте медом. Оставьте лук и мед на ночь. Цель состоит в том, чтобы лук был покрыт медом, чтобы лук мог правильно его поглощать. Принимайте ложку через определенные промежутки времени в течение дня для облегчения симптомов.
10. Чили:
Чили заставит вас потеть, а ваш нос очищаться. Кайенский перец поможет помочь вам дышать легко. Поэтому увеличьте употребление чили и быстро избавитесь от слизи.
11. Тимьян:
Тимьян — это эффективный ингредиент, который борется с вирусными инфекциями и помогает устранять инфекции легких. Рекомендуется пить чай из тимьяна 2-3 раза в день.