Витамин В12 нужен организму каждого человека. Главная его функция – помощь в выработке новых кровяных телец. Также витамин В12 участвует в обмене веществ, обеспечивая нам красоту волос, кожи и повышая нашу стрессоустойчивость. Какие симптомы говорят о том, что в вашем организме катастрофически не хватает витамина В12? Когда в организме не […]