УТЯЖЕЛЕННОЕ ОДЕЯЛО

Может ли такая простая вещь, как сон под утяжеленным одеялом, быть отличным способом снять стресс, беспокойство и бессонницу? Нарушения сна приводят к ряду вторичных проблем, которые вскоре появляются у людей, которые не могут высыпаться: нарушение обмена веществ, ухудшение настроения, снижение работоспособности, раздражительность, повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний и т. Д. Тактильная стимуляция глубоким давлением — это … Читать далее