теннис

10 лучших преимуществ тенниса для здоровья

от

Теннис в одиночном разряде, в паре или против бэкборда самостоятельно — отличное занятие, которое поможет вам поддерживать форму независимо от того, 5 вам лет или 95. Оно поддерживает вашу сердечно-сосудистую и мышечную системы в отличной форме даже с возрастом. Кроме того, вы не можете победить в стратегической интеллектуальной игре, которая позволяет вам наслаждаться свежим воздухом на свежем … Читать далее

Чем полезен теннис?

от

К счастью, сегодня быть здоровым и спортивным человеком очень круто как для детей, подростков, так и для людей старшего возраста. В целом нет возраста, для которого противопоказан спорт и здоровый образ жизни. Благодаря разнообразию видов спорта, каждый может выбрать именно то, что ему будет по душе. Одним из самых популярных является теннис. Чем полезен теннис? Каждый вид спорта … Читать далее