3 проверенных способа повысить свое настроение и самочувствие во время зимней хандры

Когда температура падает и снег стелет свой волшебный белый ковер снаружи, мы прощаемся с активной жизнью под палящим солнцем и приветствуем более уютные дни дома. Для некоторых это может вызвать зимнюю хандру. Плохая погода, сокращение светового дня и более тихая общественная жизнь — все это может способствовать тому, что мы чувствуем себя подавленными в белый … Читать далее