Том Глейзер

Том Глейзер (1914-2003) был американским фолк-певцом, автором песен и музыкантом, которого в основном помнят за авторство классической детской песни “На вершине спагетти”. Он был известен в основном как автор баллад. Его песни (написанные или написанные в соавторстве) были превращены в хиты другими артистами, такими как Вон Монро, Джин Отри, Джорджи Шоу, Билли Вон, Дэвид Кэрролл, … Читать далее

10 Лучших упражнений для плеч

Плечи предназначены не только для пожатия плечами. Широкие, объемные плечи достигаются за счет укрепления дельтовидной мышцы, которая является основной мышцей плеча. Дельтовидная мышца состоит из трех частей: передней, средней и задней. Как и для других основных групп мышц, плечи лучше всего прорабатывать сложными движениями с использованием тяжелого веса и повторений от малого до среднего. Начните с наиболее интенсивных многосуставных … Читать далее

Как жить с меньшими затратами и при этом жить хорошо

В мире, где коммерциализм повсюду, легко понять, почему люди в конечном итоге хотят стать минималистами. Помимо обилия отходов, тратить деньги просто ради того, чтобы тратить деньги, просто не имеет смысла. Дело в том, что как только вы решите смириться и начать жить с меньшими затратами, вы можете не знать, с чего начать. Вы продаете свою … Читать далее

Знаете ли вы, когда обратиться к стоматологу?

Вы знаете, когда вашему ребенку нужно обратиться к стоматологу, но знаете ли вы, что взрослые тоже должны посещать стоматолога? Это правда! Ваши зубы не смогут позаботиться о себе сами, и когда вы увидите, что они немного изношены, немедленно запишитесь на прием к местному стоматологу! Даже если вы считаете, что все в порядке, никогда не помешает … Читать далее

Лучшие советы по уходу за зубами с возрастом

Когда вы становитесь старше, совершенно нормально, что в вашем организме происходят изменения, которые затрагивают ваши волосы, кожу, мышцы и кости и, что наиболее важно, ваши зубы. Эти изменения в ваших зубах не только могут заставить вас выглядеть на свой возраст и заставить вас потерять уверенность в своей внешности, но и со временем вы можете обнаружить, … Читать далее

Преимущества и риски, связанные с процедурами ортопедической хирургии

В настоящее время ортопедические процедуры часто используются для лечения различных проблем с опорно-двигательным аппаратом. Ортопедические операции, такие как артроскопия, эндопротезирование суставов и реконструктивная хирургия, могут улучшить качество жизни человека за счет заживления и укрепления поврежденных частей тела. Однако эти операции сопряжены с рисками и преимуществами, как и любой другой вид хирургического вмешательства. Хирургическое вмешательство обычно … Читать далее

Я слишком много думаю или он теряет интерес? 15 способов

Мой парень в последнее время так отдалился, и я, честно говоря, ненавижу это. Хуже всего то, что я абсолютно не уверен, почему он это делает, или, по крайней мере, был уверен. Вот как определить, действительно ли ваш парень отдаляется от вас или дело не в том, что он вообще потерял интерес. 1) Посмотрите историю чата. … Читать далее