-
ЧТО ТАКОЕ СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ
Сейчас спортивное питание переживает, наверное, один из пиков своей популярности — много людей, занимающихся атлетическими видами спорта, употребляют или интересуются спортивным питанием. Благо дело, купить его можно в любом городе, а реклама в интернете и по телевидению будет убеждать, что благодаря ему можно достичь таких результатов, как Арнольд Шварценеггер или Мистер Олимпия. На самом же деле, чтобы такого достичь, то…
-
Как быть хорошим лидером: важные качества и как им стать
В чем секрет лидерства? Какие качества нужно иметь, чтобы вести за собой людей? Ответы на эти вопросы пытались найти мыслители всех времен. Попробуем и мы, а еще дадим несколько советов по развитию навыков лидерства. Кто такой лидер Тема лидерства всегда интересовала социологов. С давних времен теоретики пытались понять, что значит быть лидером и благодаря чему человек способен подчинять…
-
Что такое ашваганда?
Ашваганда, также известная как “индийский женьшень”, является многолетним кустарником, произрастающим в Индии. Научное название ашваганды-Withania somnifera, которая относится к семейству пасленовых цветковых растений. Его выращивают из-за его лекарственной ценности. Культурные растения морфологически отличаются от диких растений. Культурные растения отличаются от диких не только своими лечебными свойствами, но и всеми морфологическими признаками, такими как корни, стебли,…
-
Для чего нужны прививки?
Зачем нужны прививки? Прививки были изобретены врачом Дженнером в 1798 году. Первооткрыватель вакцин заметил, что если ввести вызывают оспу микроорганизмы человеку через кожный надрез, то он приобретает устойчивость к смертельного заболевания. Специфический иммунитет к заболеванию возникает благодаря лимфоцитам, которые захватывают болезнетворные микроорганизмы и выделяют в кровь антитела к ним. Действие вакцины длится некоторое время – год или…
-
ЧТО ТАКОЕ ФЛЕБОЛОГИЯ?
Флебология (от греч. «phlebos» (вена) и «logos» (знание)) – отрасль медицины, которая изучает строение и функционирование вен, а также занимается диагностикой, лечением и профилактикой венозной патологии. Статистические данные свидетельствуют, что от сосудистых заболеваний страдает до 50% населения (независимо от пола), а в 5-15% изменения сосудов стали хроническими. ЗАБОЛЕВАНИЯ В ОБЛАСТИ ФЛЕБОЛОГИИ Наиболее распространенными заболеваниями вен…
-
Как утеплить квартиру
Правильное утепление квартиры поможет снизить затраты тепла на 40%. А это значит, что температура в комнате повысится на 3-10°. Чтобы комплексно утеплить квартиру следует обратить внимание на окна, стены, пол, потолок, входные двери и балкон. Хотя сначала все равно надо будет выложить немаленькую сумму. Но через несколько отопительных сезонов она окупится. Утепляем окна В строительных…
-
Дельта-штамм коронавируса заразит каждого
Соединение нержавеющих сталей успешно производится аргоновой сваркой или полуавтоматами. Но если нужно выполнить шов на очень тонком металле, то тут эти аппараты менее практичны. Передана температура от электрической дуги или расплавит тонкий материал полностью, или деформирует поверхность изделия. В подобной ситуации лучшим вариантом является лазерная сварка металла. Она позволяет создать тонкий шов с минимальным температурным…
-
Показания к консультации гинеколога
Посещать гинеколога женщина, живущая интимной жизнью, должна ежегодно, причем нет разницы, ей 18 или 60 лет, рожала они или еще не рожала, у нее на данный момент сексуальный партнер или нет, способна ли она к деторождению или же находится в менопаузе. Каждая дама должна найти своего гинеколога и раз в год выделять время для консультации. Однако…
Вся информация, изложенная на сайте, носит сугубо рекомендательный характер и не является руководством к действию