Чистка зубов является важной частью вашей обычной стоматологической помощи. Для здорового рта и улыбки ада рекомендует вам:
- Чистите зубы два раза в день щеткой с мягкой щетиной. Размер и форма вашей щетки должны соответствовать вашему рту, позволяя вам легко добраться до всех областей.
- Заменяйте зубную щетку каждые три-четыре месяца или раньше, если щетина изношена. Изношенная зубная щетка не будет делать хорошую работу по чистке зубов
- Обязательно используйте зубную пасту с фторидом, принятую ADA
Профессиональная чистка зубов в СПб
Предлагаем воспользоваться выгодным предложением по профессиональной чистке зубов в СПб , акции , подарки каждому клиенту — подробнее на https://dentalstory.ru/akczii/chistka-zubov/
Правильная техника чистки зубов:
- Поместите зубную щетку под углом 45 градусов к деснам.
- Аккуратно перемещайте щетку вперед и назад короткими движениями (шириной с зуб).
- Чистите наружные поверхности, внутренние поверхности и жевательные поверхности зубов.
- Чтобы очистить внутренние поверхности передних зубов, наклоните щетку вертикально и сделайте несколько ходов вверх-вниз.
Проверьте эту удобную инфографику на чистку!
Конечно, чистка зубов-это только часть полного ухода за зубами. Вы также должны убедиться, что:
- Чистите между зубами ежедневно один раз в день. Бактерии, вызывающие кариес, все еще задерживаются между зубами, куда щетина зубной щетки не может добраться. Это помогает удалить зубной налет и частицы пищи между зубами и под линией десен.
- Ешьте сбалансированную диету, которая ограничивает сладкие напитки и закуски.
- Регулярно посещайте стоматолога для профилактики и лечения заболеваний полости рта.
Какую зубную щетку следует использовать?
Большинство стоматологов согласны с тем, что щетка с мягкой щетиной лучше всего подходит для удаления налета и мусора с зубов. Щетки с маленькими головками также предпочтительны, так как они могут лучше достигать всех областей рта, включая труднодоступные задние зубы. Для многих, питание зубной щетки является хорошей альтернативой. Это может сделать лучшую работу по чистке зубов, особенно для тех, кто испытывает трудности с чисткой или кто имеет ограниченную ловкость рук. Чтобы найти нужную зубную щетку Colgate
Насколько важна зубная паста, которую я использую?
Важно, что вы используете зубную пасту, которая подходит именно вам. Сегодня существует большое разнообразие зубных паст, предназначенных для многих заболеваний, включая кариес, гингивит, зубной камень, окрашенные зубы и чувствительность. Спросите стоматолога или гигиениста, какая зубная паста подходит именно вам. Чтобы найти нужную зубную пасту Colgate
Как Часто Следует Менять Зубную Щетку?
Вы должны заменить зубную щетку, когда она начинает изнашиваться, или каждые три месяца, в зависимости от того, что наступит раньше. Также очень важно менять зубные щетки после простуды, так как щетина может собирать микробы, которые могут привести к повторному заражению.