Выбор матраса-более сложная задача,чем кажется. Не только потому, что на рынке есть предложения весьма разнообразной и технологии очень разные, но и потому, что у каждого человека есть особая форма сна , а также несколько анатомических особенностей, который например умеет приспосабливаться к устойчивости деформации, вызванной весом тела. — стандартные размеры матрасов для кровати
Один матрас для каждой формы сна
- Например, людям, которые спят на спине, понадобится довольно твердый матрас, который укрепляет их в области затылка и у основания позвоночника, так что это не может деформироваться, создавая плохие позы.
- Вместо этого те, кто спит на боку, потребуют матраца средней твердости, который, не позволяя организму принимать плохие позы, адаптируется к структуре бедер и плеч.
- Наконец, те, кто спит лицом вниз, будут нуждаться в более мягком матрасе, который не создает для них риска плохих жестов в области шеи или в среднем скручивании позвоночника.
С другой стороны, мы должны различать людей, которые много двигаются, и тех, кто мало двигается, пока они спят:
- Люди, которые склонны много двигаться, поворачиваясь снова и снова, потребуют от матраса относительной твердости, но не чрезмерной, поскольку переворачивание может привести к плохим жестам, если матрас очень жесткий. Они также потребуют адаптивности в наполнителе, так как матрац должен соответствовать различным позициям, которые принимает тело в его вращении.
- Вместо этого люди, которые мало двигаются, могут выбрать твердые матрасы, всегда в зависимости от их положения сна, а также менее адаптируемые материалы, которые быстро реагируют, возвращаясь после давления тела в исходное положение.
Наконец, мы должны задуматься о том, сильно ли мы потеем, когда спим. Люди с высоким потоотделением будут нуждаться в материалах, способных поглощать пот, а затем испарять его, чтобы избежать накопления влаги в матрасе.
После этих объяснений остается увидеть, какие типы матрасов существуют и какие из них лучше всего подходят для каждого типа сна.
Пружинные матрасы
Несмотря на то, что они могут звучать как старые, пружинные матрасы имеют обширное технологическое развитие, которое не заставляет их разрушаться по сравнению с другими технологиями и материалами. Они обычно характеризуются быстрым возвращением в исходное положение, хотя твердость может варьироваться в зависимости от метода. Существует три основных типа пружинных матрасов, непрерывных пружинных, пружинных и биконических.
- Непрерывные нити образуют уникальную пружинную решетку, которая удерживает структуру как шину. Они рекомендуются для людей, которые спят в одиночестве, потому что они твердые, не становясь жесткими, но не так много для двуспальных кроватей.
- В этом случае пружинные матрасы могут быть более успешными, поскольку каждая пружина независима и сохраняет твердость, не затрагивая узел, и без давления в другой области матраса обусловливает их.
- Наконец, биконики представляют собой среднюю точку между двумя вышеупомянутыми системами с одиночными пружинами с двойным конусом, но связанными в одной структуре.
Что касается цены, непрерывные нити являются наиболее доступными — 300 евро -, за которыми следуют биконики и мешки, которые могут достигать 600 ЕВРО . Что касается аэрации, пружинные матрасы очень воздухопроницаемы и не впитывают влагу, поэтому они подходят для людей, которые потеют.
Матрасы из пенопласта и висколастики
Матрацы из пенополиуретана, пожалуй, самый доступный из всех, поскольку они основаны на пенополиуретанах с пенополиуретаном с внутренними пузырьками воздуха, которые относительно малы и мало сохраняют форму после давления. В них то, что имеет значение плотности, так что более высокая плотность более консистенция, но и больший вес и цена, среднее значение которого может быть около 70 евро за матрац с двуспальной кроватью из пенистого каучука, в то время как высокая плотность составляет около 200 евро. Они мало воздухопроницаемы, могут легко накапливать клещи и, как правило, рекомендуются только для кроватей, где вы спите очень часто.
В этом разделе мы можем включить матрасы висколастики, которая является довольно более высокой категорией, в которой полиуретан заменяется другой пеной более высокого качества, более прочно и в то же время адаптируемость, так что матрас не имеет тенденцию немедленно вернуться в исходное положение. Они намного дороже, так как могут достигать 800 евро, но они могут быть идеальными для людей, которым приходится тратить много времени на поездки.
Латексные матрасы
Латексные матрасы состоят из слоев этого молочно-резинового вещества, извлеченного из каучукового дерева, или синтетически обработанного латекса. Это своего рода гораздо более плотная и очень тяжелая пена. Это его основной недостаток в сочетании с высокой ценой, так как одна двуспальная кровать может достигать 600 ЕВРО . Но он представляет собой преимущество своей способности приспосабливаться к форме тела, сохраняя при этом твердость.
Он идеально подходит для людей, которые двигаются много, потому что он не оказывает тормозного эффекта на вращение, а также для тех, кто хочет матрас, который подходит для их тела, не теряя твердости. С другой стороны, латекс-хорошее средство против колоний клещей, так как у них нет пузырьков воздуха или тканей, где можно укрыться от этих мелких животных, вызывающих не мало аллергии. Аллергии на латекс следует избегать.
Японский футон
Он изготовлен из слоев прессованного хлопка и идеально подходит для тех людей, которые привыкли спать на твердых поверхностях, поскольку он едва имеет амортизацию. Также для людей с экологической совестью, так как она полностью биоразлагаема. Он имеет недостаток, что он может накапливать клещи и поллен, а также что хлопок распадается с течением времени, поэтому его нужно вернуть.