Журнал Здоровье

Осень — лучший сезон для банных процедур. Пользу бани переоценить сложно, так как для нашей кожи и для здоровья в целом — она незаменима. Более того, это прекрасный способ собраться с подружками и совместить приятное с полезным: поговорить и оздоровиться. Но в чем же конкретно заключается польза бани для женского здоровья? В этой статье мы все подробно обсудим.

Состояние кожи — один из важнейших критериев женской привлекательности. Именно от него зависит, насколько молодой, здоровой и привлекательной кажется женщина. А регулярное посещение бани усиливает кровообращение, делает кожу более упругой, очищает ее от загрязнений. Большинство косметических средств, которые мы используем в повседневной жизни, сильно загрязняют поры, и часто домашнего очищения мало. В бане поры раскрываются, и вместе с потом выходят все накопившиеся вредные вещества и токсины, а, значит, происходит полное очищение организма. Более того, за счет высокой температуры баня повышает обмен веществ, лечит ожирение и даже помогает справиться с целлюлитом. — баня в Киеве

Также баня полезна для нашего психологического здоровья. Женщины импульсивные существа, принимающие все близко к сердцу, которым просто необходима систематическое эмоциональное перезагрузки. Баня прекрасно расслабляет тело и снимает напряжение в мышцах, вследствие чего нервная система успокаивается, и все плохие мысли уходят прочь.

Но не следует забывать, что баня это не просто развлекательная, но и лечебная процедура, поэтому следует ответственно относиться к ее посещение. Существует ряд противопоказаний, при наличии которых поход в баню может закончиться в лучшем случае потерей сознания:

— ненормированный давление
— сердечно-сосудистые заболевания
— лечение гинекологических заболеваний, в том числе и венерических
— воспалительные процессы в организме
— наличие опухолей любого типа
— вирусные заболевания дыхательной системы
— повышенная температура

Если вы счастливая обладательница здорового организма, то баня принесет вам только пользу и удовольствие. Не зря говорят «После бани, как заново родилась!» Регулярное посещение бани представительницам прекрасного пола гарантирует:

— ровный рельеф кожи, а также заметное ее преобразования;
— профилактика заболеваний мочеполовой системы;
— медленное, но стабильное снижение веса;
— способствует повышению иммунитета;
— защищает от простудных заболеваний;
— успокаивающе действует на нервную систему;
— косметическая польза: акне, сыпь и прыщики заметно подсыхают и вскоре исчезают;
— укрепление сердечной системы;

С легким паром!