Вы когда-нибудь задумывались, сколько времени вы проводите в постели? Можно ли поверить, что это почти треть всего живого?
Согласитесь, очень важно спать на качественном и удобном матрасе.
Чем качественный матрас отличается от других?
В течение дня мы испытываем различные стрессы и трудности, поэтому очень важно, чтобы организм мог хорошо отдохнуть и восстановиться ночью. Это возможно только на матрасе, который:
Идеально адаптируется к вашему телу
Предоставляет поддержку именно там, где вам это нужно
Не оказывает давления на соприкасающиеся части тела (бедра, плечи, пятки)
Хорошая воздухопроницаемость и отвод лишней влаги.
Защищен от пылевых клещей, бактерий, грязи, запахов.
В целом это гарантирует максимальное расслабление и удовольствие.
Что делать, если вы спите на старом или некачественном матрасе? — подробнее
В такой ситуации обычно возникают следующие проблемы:
Бессонница
Раздражительность
Неспособность сконцентрироваться
Сон без отдыха
Боль в спине, пояснице и шее
Недосыпание отражается на лице.
Вокруг глаз появляются морщинки
Вы просыпаетесь усталым и измученным
То есть при плохом сне последствия ощущаются в течение дня. Недостаток сна обычно не восполняется «по выходным». Общее количество времени, которое вы проводите во сне, не всегда равно количеству качественного сна, необходимого вашему организму.
Если постоянно неправильно спать, возникают проблемы с организмом:
Снижается продуктивность и, как следствие, возникают проблемы на работе.
Свободное время с семьей и друзьями — это не весело
Апатия
Неспособность тренироваться
Ускоренное старение и увеличение веса.
В долгосрочной перспективе возникает общее чувство неудовлетворенности жизнью.
Вы знали об этом?
Если это указано в приведенном выше описании, это означает, что вы выбрали не тот матрас или ваш матрас уже слишком старый и пора его сменить. Посмотрите, чем хорошие матрасы отличаются от плохих.
Что нужно учитывать при выборе нового матраса
Выбрать новый матрас непросто. Сегодня на рынке представлен широкий ассортимент матрасов различных типов (самые современные матрасы, водяные кровати, матрасы из различных видов поролона или латекса), которые также сильно отличаются друг от друга по стоимости (и не всегда основаны на качество).
Перед покупкой нового матраса рекомендуем ответить на несколько вопросов.
- Правильно ли матрас поддерживает позвоночник?
Хороший матрас предотвращает проблемы со спиной, особенно в области шеи и поясницы. Это должно предотвратить боль и напряжение во всем теле.
Выбирая матрас, убедитесь, что материал, из которого он сделан, достаточно эластичен, чтобы удерживать ваш позвоночник и тело в правильном положении.
Тщательно подобранные материалы, из которых изготовлены матрасы Dormeo, удерживают тело в правильном положении и предотвращают боли в спине, шее и бедрах. Вы можете выбрать один из нескольких матрасов разной жесткости, которые надежно поддержат ваше тело в правильном положении.
- Может ли матрас полностью соответствовать форме и весу вашего тела (анатомически и ортопедически)?
Для полноценного сна нам нужен матрас, который адекватно поддерживает тело и снимает нагрузку на мышцы и позвоночник. Другими словами, матрас должен адаптироваться к каждой части вашего тела, чтобы вы лучше спали, меньше скручивались и поворачивались во время сна и быстрее находили удобное положение. Хороший матрас обеспечивает равномерное распределение давления по телу.
Матрасы Dormeo чрезвычайно удобны и специально разработаны для удовлетворения потребностей современного человека. Основа матраса изготовлена из лучших материалов, которые полностью адаптируются к телу во время сна и не оказывают на него давления.
- Гипоаллергенен ли матрас (защищает от пылевых клещей, бактерий и грибков)?
Увеличивается количество людей, страдающих аллергическими реакциями. Одной из самых частых причин аллергических реакций в повседневной жизни, несомненно, являются пылевые клещи. Основным местом обитания пылевых клещей в нашем доме является матрас, так как именно здесь созданы лучшие условия для их размножения: тепло, влажность и еда.
Исследования показывают, что матрас, который использовался в течение 2 лет, содержит около 2 миллионов пылевых клещей, как живых, так и мертвых, а также многие их отходы. Каждый раз, когда вы поворачиваетесь или двигаетесь, образуется облако пыли, которое вызывает симптомы аллергии (заложенность носа, чихание, красные глаза). Вам нужен матрас, который защитит вас от этого.