Если у вас нет времени на спортзал, но вы хотите ощутимо улучшить свою физическую форму (причем быстро!), то вам стоит начать делать приседания. Выполнять эти упражнения просто, для них не требуется никакого дополнительного оборудования (хотя можно взять в руки по гантельке). Кроме того, приседать можно практически везде! Хотя обычно приседания […]

Kaк удaлumь бopoдaвку uлu пaпuллoму? Bы вceгo лuшь xomume, чmoбы вaшa кoжa былa чucmoй, нo эmu нeпpuяmныe нapocmы пoявляюmcя uз нuomкудa. K cчacmью, чucmomу u кpacomу кoжu мoжнo coxpaнumь, cлeдуя нaшuм пpocmым coвemaм. Mы пoдгomoвuлu для вac cпucoк uз 10 omлuчныx дoмaшнux cpeдcmв, кomopыe пoмoгуm вaм зa кopomкoe вpeмя uзбaвumьcя […]

Наш с вами позвоночник довольно сложный механизм. Еще с уроков школьной анатомии мы знаем, что состоит он из пяти взаимосвязанных отделов. Перечислять их конечно мы не будем, а вот почему возникает невыносимая боль и как с ней бороться, стоит разобраться подробно. Почему появляется боль в спине? Ответ, на первый взгляд, однозначен. […]

В этой публикации мы обратимся к такой очень важной проблеме, как — «косточка» на большом пальце ноги. Сколько же такой, казалось бы, незначительный дефект может принести страданий. Что уж говорить о том, что даже подобрать удобную обувь представляется огромной проблемой. Выпирающая «косточка» может появляться по многим причинам. У девушек и […]

Знаменитый советский и российский врач-кардиохирург, изобретатель, профессор, академик РАН и РАМН, главный кардиохирург Минздрава РФ Лео Бокерия в интервью перевернул представление о традиционных диетах. По словам врача, устоявшееся представление о режиме питания — ошибочны. Вот, что он сказал: «Завтрак съешь сам – это абсолютный бред, имеется в виду полноценный завтрак. Потому […]

Если температура народными рецептами не снижается, нужно обязательно обратиться к врачу! Простуда может случиться не только в холодный сезон, но и летом. Но в любое время вам пригодятся полезные советы, как сбить температуру народными средствами. Почему многие пользуются именно народными рецептами, чтобы сбить высокую температуру? Дело в том, что практически […]

Международная группа ученых из США и Китая выяснила, что у людей, спавших менее шести часов в сутки, повышается риск обезвоживания. Как ссобщает 8 ноября Lenta.ru, ссылаясь на Science Alert, исследователи проанализировали данные, полученные при обследовании 25 тысяч людей, живущих в Китае и США. Добровольцев опросили, как долго они спят в […]

Среди различных патологий существуют коварные заболевания, заразиться которыми невозможно. Они всегда возникают неожиданно, часто требуют длительного, порой пожизненного лечения, поэтому сильно выбивают любого человека из привычной жизненной колеи. Одним из таких непредсказуемых недугов является сахарный диабет – эндокринное заболевание, характеризующееся высоким содержанием глюкозы в крови. Различают две разновидности данной болезни. […]

Много лет назад вьетнамскими учёными был создан бальзам «Звёздочка» — сложная гомогенная композиция из эфирного масла целого букета целебных растений. Как народная, так и официальная медицина, успешно используют бальзам «Звёздочка» для профилактики и лечения многих заболеваний. Эффективный бальзам звёздочка старинные и современные методы лечения могут применяться в любой ситуации, в […]

Продолжаем нашу борьбу за дествительно научно обоснованное и приятное для вас похудение без пп и зож головного мозга! Разбираем популярнейшие заблуждения про воду, которые тиражируются во всех пабликах вконтакте, фейсбуке и даже инстаграмме! Откуда и зачем вообще появились эти мифы ответа нет. Давайте разбираться! Мифы о вреде и пользе Каких […]

Худеть можно и без изнурительных диет. Более того, худеть можно даже во время еды: главное знать, что именно нужно есть. Имбирь Имбирь улучшает кровоснабжение желудка, тем самым увеличивая его секрецию. Как следствие — ускорение обмена веществ. Эфирные масла имбиря не только усиливают метаболизм, но и улучшает состояние кожи. Попробуйте зеленый […]

Православные иконы наполняют дом особой атмосферой, служат оберегами семьи, мы верим в то, что вместе с ними обретем благодать и защиту от бед. В православии много святых ликов, которые изображают на иконах. Чаще всего в домах можно увидеть традиционные иконы Спасителя и Пресвятой Богородицы – это основные иконы, которые должны […]