Холестерин редко связывают с детским здоровьем, родители считают, что его уровень может повышаться только у людей в зрелом возрасте. Это абсолютно неверно. Дарья Александровна Долинская, врач функциональной диагностики, педиатр, кардиолог сервиса «Педиатр 24/7» (стаж работы шесть лет), рассказала, какой в норме должен быть холестерин у детей в разном возрасте, какие […]

Диетологи настойчиво рекомендуют поедать кашу по утрам. Гречка или овсянка — это не просто традиционный завтрак, а нечто более важное. Об этих блюдах ходит немало легенд и даже анекдотов. Родители учат, что в каше вся сила. Диетологи перечисляют нескончаемые полезные свойства. Маркетологи подписывают «самый здоровый завтрак» и пишут на ценнике […]

В недавно выполненном в Университете Томаса Джефферсона исследовании обнаружены отличия в химическом составе кофе, приготовленного холодным способом (колд брю — капельным способом), от кофе горячего приготовления, которые могут иметь значение для здоровья потребителя. Оказалось, что кофе «горячей» экстракции содержит больше антиоксидантов — веществ, положительно влияющих на здоровье. Опубликованное в издании Scientific […]

Отрывок из интервью с монастырской травницей Еленой Федоровной Зайцевой Мы бережем картошку, а сорняки выбрасываем. А они бывают ценнее, чем картошка. Никакие сорняки выбрасывать нельзя. Придет день для каждого человека, когда ему будет нужна не картошка, а лечение. Все сорняки лечат! Все эти трудноискоренимые сорняки утверждают свою необходимость всему живому […]

При создании этого рецепта специалист исходил из того, что ингредиенты должны быть очень простыми и доступными, чтобы каждый человек мог приготовить это средство. Рецепт действительно легкий, потому что свекла, морковь и яблоки содержат все необходимые микроэлементы и стоят недорого. Итак: Возьмите 1 свеклу, 2 моркови и 1 яблоко. Сожмите с них […]

Красный горький перец считается своеобразным продуктом, к которому нельзя  относиться равнодушно. Некоторые употребляют его постоянно, наслаждаясь его остротой. Некоторые не переносят жгучесть красного перца, и даже считают, что его употребление пагубно сказывается на организме, при этом не берут во внимание его полезные свойства. Жгучий перец лечебные свойства – тема статьи.  […]

Лекарственные растения для многих из нас являются своеобразной аптекой, к которой мы обращаемся в случае какого-нибудь заболевания. Знатоки предпочитают лекарственные растения заготавливать сами, чтобы быть уверенными в их безопасности. Наверняка, многие собирают и сушат цветки календулы лечебные свойства которой позволяют применять средства из этого растения при самых разных заболеваниях. Цветки […]

Почти на каждой упаковке лекарств производитель пишет о том, что не стоит употреблять их по собственному желанию, а лучше проконсультироваться с врачом. Обусловлено это тем, что любой препарат имеет свои особенности: дозировку, время приема, совместимость с другими медикаментами или продуктами. Мы желаем вам здоровья и предлагает запомнить сочетания лекарств и продуктов […]

Если вы ищете универсальное средство от многих болезней и проблем, обратите внимание на льняное семя. С помощью него можно поддержать пищеварительную и сердечно-сосудистую системы, снизить риск развития рака, особенно груди и предстательной железы. Льняное масло можно использовать на кухне и в косметических целях. Ценность льняных семян • Чрезвычайно богаты клетчаткой […]

Лечебные свойства травы расторопша очень многообразны. Все дело в уникальном составе травы. Основной ее частью является вещество силимарин, которое успешно используется для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта. Именно на его лечебное свойство делается упор при назначении расторопши людям с хроническими заболеваниями печени, желчного пузыря, кишечника. Силимарин может способствовать нормальному оттоку желчи […]

Лавровый лист – компонент венков, украшавших в былые времена головы поэтов, правителей и победителей, в настоящее время является популярной пряностью и целебным сырьем. Лавровый лист благодаря своему интенсивному аромату придает уникальный характер многим блюдам, а содержащиеся в нем целебные вещества облегчают симптомы многих болезней. С помощью лавровых листьев или получаемого […]

Завтрак — самый важный прием пищи за день, считают диетологи и не перестают рекомендовать завтракать именно овсяной кашей. И совсем не напрасно. Мы расскажем вам, почему стоит есть овсянку каждый день. Овсяная крупа должна быть экологически чистой, без повреждений и посторонних примесей. Но в нее можно для вкуса добавлять свежие […]

Коричневый или желтый налет на зубах можно удалить дома! Зубной камень — распространенная проблема, и современная стоматология предлагает множество способов его устранения. Но существует метод, который работает не хуже, при этом экономя ваши средства! Тщательная гигиена полости рта очень важна: если не следить за эмалью и вовремя не удалять зубной […]

Международная группа ученых из США и Китая выяснила, что у людей, спавших менее шести часов в сутки, повышается риск обезвоживания. Как ссобщает 8 ноября Lenta.ru, ссылаясь на Science Alert, исследователи проанализировали данные, полученные при обследовании 25 тысяч людей, живущих в Китае и США. Добровольцев опросили, как долго они спят в […]

В aптeкaх ecть в прoдaжe гeниaльныe и кoпeeчныe cрeдcтвa для крacoты, кoтoрыe из-зa cвoeй дeшeвизны oбычнo никoгдa нe лeжaт нa прилaвкaх! Сoхрaнитe ceбe нa cтeнку, мoрe пoлeзнoй инфoрмaции! ВОЛОСЫ 1. Хoрoшee cрeдcтвo пacтa Сульceнa- oт пeрхoти, для прoфилaктики ee пoявлeния a тaкжe для питaния и рocтa вoлoc. В aптeкe cтoит […]

Хлеб – это, несомненно, очень вкусный и сытный продукт питания, являющийся для большинства людей важным компонентом ежедневного меню. Но всё чаще можно услышать высказывания: «Дрожжевой хлеб вреден» или «Хлебопекарные дрожжи нас убивают!»  Многие говорят, что это дань моде, но вот врач-натуропат Виктор Хрущев наотрез отказался от современного дрожжевого хлеба. Дело […]

Вода — важнейший для любого человека ресурс, но контролируют уровень гидрации организма очень немногие. Мы решили разобраться в вопросе, и собрали свод простых правил и мифов как правильно пить воду, которые стоит знать каждому. Забудь, что знал 2-3 литра воды в сутки? Опытные выживальщики рассмеются в лицо тому, кто продолжает […]

Принято считать, что кофе — самое лучшее, что может взбодрить нас по утрам. Оказывается, есть альтернатива. Раскрыты 10 продуктов, благодаря которым человек может пополнить силы и активно заняться запланированными делами.  Обычно кофе пьют утром, чтобы легче было проснуться. Альтернативой кофе по утром может стать кусочек черного шоколады, протеиновый коктейль или […]

Три напитка, чтобы держать гормоны в норме Рецепт №1 Молоко с куркумой — один из самых известных рецептов аюрведы. Его еще называют «золотое молоко». Этот напиток приводит к балансу все гормоны, укрепляет иммунную систему, улучшает пищеварение, лечит простуду. Рецепт: на 200 мл горячего молока ½ ложки куркумы, можно добавить мед […]

С каждым годом масштабы ожирения в России только растут, о чём рассказывают специалисты. Причём девушки пытаются худеть и на фитнес многие ходят. Так в чём проблема и как её решить? Вице-премьер Татьяна Голикова рассказала, что в России ожирением страдают 14% мужчин и 26% женщин. При этом, по её словам, хотя […]

Часто быть «эмпатом» означает, что вы поглощаете большую часть боли и страданий окружающих, и это может негативно повлиять на вас. Если вы бывали в комнате с отрицательным человеком, вы знаете, насколько токсичной может быть энергия. Научиться не поглощать негативную энергию других людей — это великое духовное умение. Вот 5 способов, […]

Целебные качества чёрной смородины никто не подвергает сомнению – её употребляют при различных заболеваниях и для повышения защитных сил организма. Кроме того, чёрная смородина – очень вкусная ягода, и пользуется успехом в домашней кулинарии. В группе лечебные растения черная смородина по праву занимает почётное место. В средних веках Европа признала […]

Готовя еду, мы солим по привычке, особенно не задумываясь о результате. Мы понимаем, сколько примерно соли требуется на блюдо, и единственное, что держим в голове, — как бы не пересолить. Но в действительности вкус блюда во многом зависит не только от количества соли, но и от момента, когда мы соль […]

Целебные качества чёрной смородины никто не подвергает сомнению – её употребляют при различных заболеваниях и для повышения защитных сил организма. Кроме того, чёрная смородина – очень вкусная ягода, и пользуется успехом в домашней кулинарии. В группе лечебные растения черная смородина по праву занимает почётное место. В средних веках Европа признала […]

Лечебный эффект цветочная пыльца наблюдается при лечении различных заболеваний, и используется, как вспомогательное средство, в дополнение к основному. Вначале разберемся, что же собой представляет пыльца и почему ее используют в медицине с давних времен. Цветочная пыльца состоит из мужских половых клеток цветов. Когда пчела собирает мед, с ее маленьким телом […]

Метод военного хирурга, чтобы справиться с гриппом, как только он начинается Нужен всего один продукт! Соль — белая смерть, как и сахар. Пересоленная пища плохо сказывается на работе всего организма, приводит к задержке жидкости. Однако иногда соль можно использовать как лекарственное средство. Солевой раствор прекрасно справляется с нагноившимися ранами, его […]

Хлеб – это, несомненно, очень вкусный и сытный продукт питания, являющийся для большинства людей важным компонентом ежедневного меню. Но всё чаще можно услышать высказывания: «Дрожжевой хлеб вреден» или «Хлебопекарные дрожжи нас убивают!»  Многие говорят, что это дань моде, но вот врач-натуропат Виктор Хрущев наотрез отказался от современного дрожжевого хлеба. Дело […]