Качество нашей повседневной жизни, благополучие и жизненная сила в течение дня напрямую зависят от того, насколько хорошо мы отдыхаем во время сна. В этом смысле важны как положение для сна, так и обстановка в помещении, но решающую роль играет поверхность, на которой наше тело проводит от 6 до 10 часов ночного отдыха. Это Матрасы 80х190
Ортопеды всего мира не устают повторять одну вещь: многие проблемы со здоровьем, связанные с костно-мышечной системы может быть решена путем выбора правильной поверхности для сна на, или просто матрас. Какой ортопедический матрас лучше всего выбрать с учетом требований гигиены, телосложения и размеров? Как только вы найдете ответ на этот вопрос, вы сможете гарантировать себе и вашим близким здоровый сон без кошмаров и прекрасное чувство расслабления по утрам.
Классические или беспружинные матрасы: что вам лучше?
Матрас представляет собой упругую опору, состоящую из поддерживающих слоев материалов. Это могут быть натуральные и искусственные наполнители различной твердости и плотности. Для дополнительной прочности и увеличения срока службы классические матрасы поддерживаются системой металлических пружин. До своего изобретения человечество отдыхало на многослойных кроватях (слоями могли быть плетеные циновки, меха, тканые и войлочные коврики) или на перинах, набитых перьями и птичьими перьями, шерстью, хлопком, сеном и даже сушеные водоросли.
Появление пружин решило сразу несколько проблем: такая грядка не накапливает влагу, не требует ежедневных ударов, по удобству превосходит другие виды. Но и недостатки «массивных моделей по доступным ценам» тоже выяснились очень быстро: у них тело во сне неестественно прогибается, в основном в пояснице, а пружины деформируются и давят в различных части тела. Не говоря уже о характерном скрипе, он также мешает спать.
Но так называемые элитные пружинные матрасы, стоимость которых на порядок выше, по-прежнему считаются (и, вероятно, будут) лучшими по своим поддерживающим свойствам и долговечности. Дело в том, что сегодня количество пружин на квадратный метр качественного матраса уже исчисляется не единицами, а сотнями штук (даже до 1000). Такая конструкция очень хорошо принимает форму человеческого тела вне зависимости от веса спящего, и отдыхать на таком матрасе одно удовольствие. Однако его стоимость почти всегда очень высока. Некоторые производители вместе с врачами-ортопедами не довели пружинную систему до совершенства, а сделали это совершенно по-другому.
В настоящее время хорошей альтернативой стали матрасы из эластичных материалов, не нуждающиеся в металлической конструкции и более дешевые для покупателя, чем пружинные матрасы того же уровня качества. Ортопедические матрасы без пружин имеют ряд преимуществ: они упругие и жесткие; хорошо согреваются; не портится от влаги (пористый); гипоаллергенен (кроме поролона); недоступен паразитическим насекомым (синтетический). К недостаткам можно отнести то, что летом на них жарко, потому что плотная текстура искусственных материалов хоть и «дышит», но сильно сохраняет тепло.
Некоторые модели вообще лучше всего использовать только в помещениях с кондиционером. Как правильно выбрать ортопедический матрас Планируя позаботиться о своем здоровье и купить новый матрас, внимательно изучите возможность покупки; Это будет зависеть от того, получите ли вы долгожданное решение проблем с позвоночником или просто выбросите деньги. Итак, присмотримся к товару. Обратитесь к своему дилеру или найдите информацию о наполнителе на этикетке.
Это может быть один или несколько из следующих материалов: латекс — это просто универсальный материал для покрытия более твердой сердцевины; кокосовое волокно — натуральный наполнитель, но достаточно жесткий, не очень эластичный, что подходит далеко не всем; полое волокно: прочное, жесткое, с антистатическим действием; пенополиуретан (поролон): качественный тяжелый поролон хорош в качестве наполнителя, но он изолирует тепло, то есть летом жарко; шерсть и вата — воздухопроницаемые, натуральные, но недолговечные, склонные к порче; Память: особая разработка, очень быстро приспосабливается при смене положения во сне, не сгибаясь больше, чем нужно, отличная поддержка. Основываясь на этих характеристиках, оцените, что для вас наиболее важно, сколько у вас есть и когда вы можете заменить матрас в следующий раз. Эти вопросы лучше решить перед покупкой.