5 полезных упражнений, которые помогут убрать пивной живот

Пивной живот – это бич современного мира, поражающий, к ужасу этих несчастных, даже тех, кто пиво пьет в умеренных количествах или не пьет совсем. А все потому, что в образовании пивного живота кроме пива принимают участие еще несколько факторов. Причинами становятся и малоподвижный образ жизни, и переедание, и все ухудшающийся с возрастом обмен веществ. Так …

Гайморит. Симптомы, лечение гайморита в домашних условиях

Гайморит представляет собой воспалительный процесс, развивающийся в верхнечелюстных придаточных пазухах носа, и часто становится осложнением насморка, гриппа, скарлатины, кори и других инфекционных заболеваний. Острый гайморит сопровождается образованием гноя в носовых пазухах и протекает с высокой температурой и ярко выраженной болезненностью. Причины и признаки гайморита Являясь инфекционным заболеванием, гайморит вызывается проникновением бактерий в носовые пазухи и …

Причины ночной потливости

Обильная ночная потливость — досадная проблема, которая многим людям мешает спать. Она также может являться симптомом какой-либо серьезной болезни. Если человека начинает беспокоить сильная ночная потливость, значит, ему пора тщательно проанализировать окружающую обстановку, состояние здоровья и свой повседневный образ жизни. В лучшем случае необходимо изменить бытовые условия, а в худшем — непременно заняться лечением заболевания. Причины Если человек начинает просыпаться потным, …

Всё о пользе сала для организма

Если ты до сих пор думаешь, что сало — это чистый жир и холестерин, от которого лишние килограммы прибавляются с молниеносной скоростью, мы развеем твое убеждение! Сейчас все топовые диетологи советуют включить его в свой рацион даже худеющим, ведь этот продукт вошел в 10-ку самых питательных и полезных, вместе с семенами чиа, миндалем и зеленью …

Кабачковая диета: –3 кг веса за 10 дней

Кабачки полезны при многих заболеваниях, обладают мочегонным действием, нормализуют водно-солевой обмен и очищают кровь. Сторонниками кабачковой диеты являются Катрин Денев, Ален Делон, Маргарет Тэтчер и многие другие. Меню 1-го и 2-го дней можно чередовать в любом порядке. Еду лучше не солить или солить умеренно. Первый день кабачковой диеты. Завтрак – запеканка из кабачков. Один кабачок (на …

Как выбрать голубую глину в аптеке для лечения

В последнее время, в медицинских кругах всё чаще обсуждается вопрос о целительных свойствах цветных глин. Как определиться в выборе самой полезной глины? Как узнать о её целебных свойствах? Как самостоятельно собирать и как выбирать голубую глину в аптеке для лечения? Где узнать рецепты и советы по применению голубой глины? Мы попытаемся помочь вам найти ответы …

Народные средства для лечения простуды

Простудные заболевания – это известно каждому – частые гости, которых никто никогда не зовет, но приходят они периодически почти в каждую семью. И что же каждый из нас делает в первую очередь, едва кто-то из родных затемпературил, закашлял, зачихал? Естественно, в 80% случаев бежим в аптеку: кто-то ждет помощи от парацетамола или аспирина, те, кто живет …

Средства От Ячменя – Медикаментозные и Народные

Ячмень всегда появляется внезапно. Это гнойное образование на слизистой века не только портит внешний вид, но и приносит большой дискомфорт, вызывая болевые ощущения и нестерпимый зуд. И если вовремя не начать лечить появившийся ячмень, придется неделю ходить с воспаленным глазом, ожидая, пока гнойник созреет и лопнет. А ведь этих неприятных последствий можно избежать, если вовремя …

Питание при воспалении поджелудочной железы

Панкреатит ― это очень необычное заболевание, которое поражает одну из самых важных желёз в нашем организме, поджелудочную железу. Её функцией является регуляция обмена веществ, а прежде всего контроль концентрации глюкозы в крови. Поджелудочная железа выделяет два гормона-антагониста: инсулин и глюкагон. Первый стимулирует понижение уровня глюкозы в крови, расщепляя моносахарид и превращая его в гликоген. Второй …

Лечебные свойства золотого уса

Многим хозяйкам, которые любят заниматься разведением комнатных растений, наверняка знакомо такое — золотой ус. Оно характеризуется исключительно положительными отзывами, прекрасно растет, совсем не требовательно к условиям содержания, может использоваться при лечении различных заболеваний. Действительно, золотой ус – это уникальное по биологическим характеристикам растение, сильно насыщенное биологическими компонентами, оказывающими полезное воздействие на человеческий организм. Лечебные свойства золотого …

Заболевание кожи-псориаз как правильно питаться при этом

Псориаз – это хроническое заболевание кожи, характеризуется образованием сухих, красных, приподнятых над уровнем кожи пятен, которые называются псориатическими бляшками. Однако часть больных не имеют вообще кожных проявлений. Имеется псориатическое поражение суставов или поражение внутренних органов. До сих пор неизвестна природа этого заболевания и не достаточно изучен патогенез. Поэтому и нет четкой классификации, нет определенной методики …

Молодость — в щелочных продуктах! Диетолог из Лондона Наташа Коррет

Пожалуй, один из известных диетологов Англии, Наташа Корретт, говорит, что важный фактор в деле молодости — как внешней так, и внутренней — наше питание. А, если более точно — кислотно-щелочной баланс. Думаете это ложь? Взгляните на основного клиента Натальи — Викторию Бэкхем, которой уже 42 года. А сейчас посмотрите на это фото ниже: Хорошо, думаю …

Плоды граната восстанавливают головной мозг даже после инсульта

Снижение умственной работоспособности и других когнитивных функций является одним из самых неприятных последствий старения человека. В ходе недавних исследований выяснилось, что, включая в свой рацион плоды граната, можно поддерживать – и даже восстанавливать – работу головного мозга, даже после инсульта. С возрастом риск развития хронических заболеваний увеличивается. К примеру, после преодоления 60-летнего рубежа риск развития катаракты …

ТОП-10 проблем со здоровьем из-за употребления алкоголя

Одни исследования говорят, что пить можно, но немного, другие — что не стоит совсем. Чем грозит употребление алкоголя в долгосрочной перспективе? Вот самые распространенные проблемы со здоровьем из-за спиртного. 1. Депрессия Отвлечение от реальности с помощью алкоголя поначалу приятно. Но после того, как организм переварит спиртное, настроение может ухудшиться. Со временем клетки мозга начинают погибать …

ВЫ НЕ ПОВЕРИТЕ, НО ЭТО САМЫЕ БЫСТРЫЕ СПОСОБЫ СБРОСИТЬ ВЕС. ДОКАЗАНО НАУКОЙ

Лишний вес становится настоящей проблемой последнего десятилетия. Держать себя в форме, или же похудеть, очень сложно — против вас будет играть целая команда профессиональных маркетологов, фуд-стилистов и психологов.  Продуктовые корпорации тратят миллионы долларов на исследования влияния цвета, размера, запаха упаковки. Обратите внимание на выкладку товара в супермаркете: вы оказываетесь в ловушке, как только переступаете порог …

7 продуктов, которые нужно есть для здоровья сердца

Согласно последним проведенным исследованиям, восемь человек среднего возраста из десяти находятся на пути к серьезным заболеваниям сердца. Это одна из основных причин смерти по всей планете.  По счастью, те же самые исследования показали, что более 50% смертей из-за сердечно-сосудистых заболеваний можно было бы предотвратить простой переменой диеты. Можно сказать — здоровье вашего сердца находится у …

Полезные свойства березового сока

Весна – время пробуждения и исцеления. Весной, словно сам воздух приобретает полезные свойства и хочется жить. Чтобы жить хорошо и здоровье было на уровне, рекомендуется не ограничиваться воздухом, а припомнить еще одно исконно русское лечебное средство – березовый сок Весной начинается березовый «плач» — достаточно лишь аккуратно просверлить кору, вставить туда желобок, и березовый сок потечет …

Как понизить давление народными средствами?

Последнее время самым распространенным признаются заболевания сердечнососудистой системы, и на первом месте твердо расположилась гипертония. Причинами развития этого заболевания самые различные: курение, лишний вес, алкоголь, отсутствие физических нагрузок и другое. Поддержанием нормального давления также занимается и народная медицина, которая имеет огромный список разнообразных рецептов для нормализации состояния человека. Для начальных этапов проявления болезни эффективными будут …

Заговор на желание на лавровый лист

Заговор на желание на лавровый лист Заговоры на исполнение желаний обладают огромной силой лишь в том случае, если верить, что все получится именно так, как задумано. С помощью простого лаврового листа каждый сможет исполнить свои задумки, подкрепив их действенными словами и энергией. Заговоры и ритуалы являются помощниками в преодолении трудностей и создают правильный настрой. Он …

Почему мы толстеем?

У нас есть одна лишняя причина замотивировать тебя поспать подольше на выходных — это видео от научно-популярного канала«Научпок». Ты когда-нибудь задумывалась о том, почему мы толстеем, когда мало спим? Авторы канала разложили все по полочкам и снабдили рассказ симпатичной анимацией — для пущей убедительности. Итак, недосыпы начинаются с самого садика — потом школа, потом работа, и даже если ты автор …

Псориаз. Лечение псориаза народными средствами

Несмотря на то, что современная медицина смогла добиться больших успехов в лечении заболеваний самой разной этиологии, все же остались болезни, причины возникновения которых до сих пор не установлены, а проводимая терапия далеко не всегда дает положительные результаты. Одним из таких заболеваний является псориаз. Это хроническое заболевание относится к категории неинфекционных дерматозов, поражающих преимущественно кожные покровы. …

Свекольный сок – мощное средство очистки организма

Счастлив тот человек, который здоров, ведь здоровье это самое большое богатство и его мы должны беречь. Но хотим мы этого или нет, иногда сталкиваемся с различными недугами, и тогда приходится нам идти к врачу. Правда, к лечению, которое назначил врач, дополнительно мы можем применять средства народной медицины (настои, отвары). Чаще всего причиной всех наших недугов …

10 Простых Методов Как Быстро Избавиться от Икоты

Громкий и продолжительный смех, горячая и острая пища, слишком быстрый процесс поглощения пищи, а также большое ее количество – эти факторы являются основополагающими при возникновении икоты. Это ненамеренное спазматическое действие происходит, когда раздражается диафрагма. В большинстве случаев, икота проходит самостоятельно и длится всего пару минут. Однако, более серьезные случаи икоты могут продолжиться в течение нескольких …

Как выбрать голубую глину в аптеке для лечения

В последнее время, в медицинских кругах всё чаще обсуждается вопрос о целительных свойствах цветных глин. Как определиться в выборе самой полезной глины? Как узнать о её целебных свойствах? Как самостоятельно собирать и как выбирать голубую глину в аптеке для лечения? Где узнать рецепты и советы по применению голубой глины? Мы попытаемся помочь вам найти ответы …

Питание и диета при заболеваниях печени

На состояние такого важного органа как печень влияют многие факторы. Желтуха, некоторые пищевые отравления, инфекционные болезни человека после излечения оставляют свой негативный след на этом органе. В организме здоровая печень испытывает колоссальную нагрузку, задерживая токсины, поступающие с кровью. Поэтому для нормального функционирования печени, особенно ослабленной, необходимо соблюдать определенные условия. Из наиболее распространенных хронических болезней печени …

Черника, которая помогает не стареть организму

Издавна черника считалась самым лучшим лечебным средством. Она очень калорийна, но при этом в ней в ней содержится масса полезных веществ. Черника, которая помогает не стареть организму, содержит антиоксиданты, предотвращающие язву желудка, расширение вен, сердечно — сосудистые заболевания. Здоровья организму может прибавить черничный сок богатый тиамином, каротином и никотиновой кислотой. Помогает не стареть марганец, находящийся …

Почему тренироваться нужно с утра

График работы с 9 утра до 6 вечера оставляет не очень-то много времени на личную жизнь. Собственно, расписание большинства из нас напоминает скорее не жизнь, а просто существование: тяжелый подъем, путь на работу, возвращение домой, еда, недостаточный сон. Тренировки откладываются на поздний вечер и часто пропускаются. Однако, лишь одно изменение рутинного распорядка может вернуть вам …