Что происходит с вашим телом в «зоне смерти»?

от

Вершины 14 самых высоких гор в мире находятся в так называемой “зоне смерти”, которая обычно определяется как 8000 метров (26000 футов) над уровнем моря. На этих высотах уровень кислорода недостаточен для поддержания жизни человека в течение длительного периода. Кроме того, воздействие сильного ультрафиолетового излучения, низких температур и экстремальных погодных условий представляют другие опасности для альпинистов выше этой точки. Эдуард … Читать далее

Почему гидрофобная пропитка важна для защиты бетона?

от

Воздействие элементов окружающей среды может привести к попаданию воды, хлоридов и химикатов в бетон, что может привести к коррозии арматуры и потере несущей способности конструкции. Следовательно, необходимо защищать бетонные конструкции от попадания таких элементов — и с помощью гидрофобной пропитки такие повреждения можно предотвратить. Гидрофобная пропитка используется для защиты пористых бетонных поверхностей от проникновения влаги, сильных … Читать далее

5 Техник расслабления, которые стоит попробовать после долгого дня

от

Расслабление очень важно, если вы хотите улучшить качество своей жизни. Есть несколько простых способов расслабиться после утомительного дня. Вот что вы можете попробовать! 1. Лодыжки-лодыжки Попробуйте регулярные движения лодыжкой, чтобы изучить диапазон движений лодыжки. Начните с того, что согните лодыжку к туловищу как можно дальше, затем отведите пальцы ног от тела. Повторите это 10 раз, рекомендует старший физиотерапевт доктор … Читать далее

Можете ли вы использовать мыло для рук при мытье посуды?

от

Вы можете использовать жидкое мыло для рук при мытье посуды, но это рекомендуется только в том случае, если у вас нет другого выбора. Если, как упоминалось ранее, вы не можете добраться до магазинов, чтобы купить моющее средство, или вы случайно воспользовались мылом для рук, ваша посуда все равно будет чистой. Однако мыло для мытья посуды … Читать далее

Являются ли панические атаки признаком панического расстройства?

от

Внезапное появление сильного страха, тревоги и физических симптомов, которые заставляют вас чувствовать, что вы в опасности, таких как потливость и гипервентиляция, может дезориентировать и еще больше усилить панику, особенно если вы никогда раньше ее не испытывали. Некоторые люди даже сравнивали это чувство с сердечным приступом и обращались в отделения неотложной помощи. Но в какой момент панические … Читать далее

8 признаков того, что ты трудоголик

от

Чтобы сделать значимую карьеру, нужны время и самоотдача. Независимо от того, продвигаетесь ли вы по служебной лестнице с 9 до 5 или строите свой собственный бизнес с нуля, тяжелая работа неизбежна, если вы собираетесь добиться успеха. Но иногда, если ты не совмещаешь свое рабочее время с отдыхом, ты можешь перестараться и стать чрезмерно одержимым, перенапряженным … Читать далее

Описание вакансии шеф-повара-исследователя, ключевые обязанности и ответственность

от

Шеф-исследователь, также называемый шеф-исследователем или шеф-разработчиком продукта, выполняет сложную роль, требующую как творческого подхода, так и научных знаний. Описание вакансии шеф-повара-исследователя включает разработку рецептов, продуктов питания и полных меню для ресторанов, брендов упакованных продуктов питания и других компаний пищевой промышленности. Это предполагает сочетание опыта с пониманием химии пищевых продуктов и ингредиентов. Обширные исследования существующих и … Читать далее