Эмоциональное переедание — серьезная проблема. По хэштегу #stresseating опубликовано более 120 000 постов со всего мира, и на это есть причина. Вот несколько механизмов преодоления, позволяющих убедиться, что вы питаетесь полезными для вас продуктами, а не потакаете своему настроению. 1. Полезные перекусы — лучший способ избежать этой ужасной тяги. Популярны свежие фрукты и овощи в сочетании с нежирным соусом. То же … Читать далее
Вы когда-нибудь задумывались о том, не осталась ли ваша рутина уборки в прошлом, следуя устаревшим мифам, которые могут принести больше вреда, чем пользы? Если вы не являетесь одним из тех “влиятельных лиц по уборке в социальных сетях”, которые ведут себя как “Маленький домик в прерии”, пришло время отказаться от этих старомодных практик и принять более … Читать далее
ВАРИАНТЫ ТРАНСПОРТА ИЗ АЭРОПОРТА По прибытии в оживленный аэропорт Токио вам предложат множество вариантов транспорта, который доставит вас к вашим приключениям с пересадкой. Вот несколько удобных и эффективных способов добраться из аэропорта в центр Токио.: Нарита Экспресс (N’Ex): Если вы приземлитесь в международном аэропорту Нарита, Нарита Экспресс — быстрый и комфортный способ добраться до центра Токио. Этот поезд … Читать далее
Вы когда-нибудь заходили на кухню и задавались вопросом, что это за запах? Возможно, это из-за вашей посудомоечной машины. Если это случилось с вами, возможно, вам нужно научиться прочищать сливное отверстие посудомоечной машины. Посудомоечная машина может наполниться грязью, если посуду не сполоснуть в мусоропровод перед тем, как поместить на подставки для посуды. Затем сливное отверстие забивается продуктами, что может … Читать далее
Согласно исследованиям, младенцы начинают реагировать на звуки к тому времени, когда им исполняется три месяца. Ребенку может потребоваться до 6 месяцев, чтобы услышать, идентифицировать или понимать различные диапазоны звуков. Способность слышать у младенцев начинает развиваться еще в утробе матери, и примерно на 35 неделе происходит формирование ушей. Плод начинает реагировать на звуки уже на шестом или седьмом … Читать далее
Поздравляем, молодая мама / Momma to be. Если вы хотите знать, с чего начать свой путь грудного вскармливания, вы обратились по адресу! Вот все, что вам нужно знать – мы расскажем вам о грудном вскармливании вашего ребенка, чтобы сделать это путешествие прекрасным как для вас, так и для новорожденного. Кормление ребенка грудью — одно из самых естественных … Читать далее
Поскольку летнее солнце еще не погасло, самое время посеять семена хрустящего и освежающего салата-латука в августе. Салат-латук — это универсальная и простая в выращивании листовая зелень, которая прекрасно растет при более низких температурах, что делает ее идеальным дополнением к вашему саду в конце лета. В этом всеобъемлющем руководстве мы познакомим вас с искусством посадки салата-латука в августе, … Читать далее