Употребление большего количества фруктов и овощей может снизить риск инсульта во всем мире

от

Употребление большего количества фруктов и овощей может снизить риск инсульта во всем мире, согласно новому анализу 20 исследований, проведенных в Европе, Соединенных Штатах и Азии. Американская кардиологическая ассоциация рекомендует среднестатистическому взрослому человеку съедать по четыре-пять порций фруктов и овощей в день, исходя из диеты на 2000 калорий. Диета, богатая овощами и фруктами различных цветов и видов, — … Читать далее

Планируете изменить жизнь? Начните с избавления от вредных привычек

от

Когда дело доходит до изменения жизни, акцент часто делается на новых привычках, которые вы можете перенять для улучшения качества своей жизни. Часто эти изменения являются попыткой преодолеть какое-то серьезное разочарование в жизни. Если вы пытаетесь быть более продуктивным, хорошей привычкой может стать вставать пораньше по утрам; а если вы пытаетесь улучшить свои отношения, хорошей привычкой … Читать далее

Управление персоналом

от

Управление персоналом имеет решающее значение для повышения производительности. Управление персоналом является неотъемлемой частью управления персоналом. Программное обеспечение для управления полевыми силами поможет управлять сотрудниками. С помощью приложений для полевых продаж сотрудники могут проверять посещаемость, распределение задач, производительность, а также помогут отслеживать производительность сотрудников. Более того, руководители на местах могли бы эффективно работать с мобильным приложением для полевых … Читать далее

Как отрастить крылья?

от

Такие виды спорта, как бодибилдинг и фитнес, плотно вошли в нашу повседневную жизнь. Сегодня многие молодые люди ходят в тренажерные залы, на турники или фитнес, чтобы иметь красивую рельефную фигуру. В какой-то момент некоторые спортсмены начинают задумываться о том, как накачать и сделать красивее определенные мышцы. Например, многие задают популярный вопрос, как отрастить «крылья». Крылья … Читать далее

Как работодатели могут помочь облегчить финансовое бремя, с которым сталкиваются сотрудники

от

Марк Абрамс, главный исполнительный директор Auriga, рассказывает нам, как работодатели могут принять меры, чтобы помочь сотрудникам, испытывающим финансовые трудности. К сожалению, из-за всего, что происходит вокруг коронавируса, сотрудники могут испытывать давление в некоторых аспектах своей жизни. Будь то физическое, умственное или финансовое. Когда вы видите результаты опроса, согласно которым более двух третей сотрудников в Великобритании … Читать далее

Как создать веб-сайт учителя в 2024 году

от

Если вам интересно, как создать веб-сайт учителя, вы находитесь в нужном месте. Это руководство покажет вам, как создать свой собственный веб-сайт учителя, используя базовые навыки работы с компьютером и следуя простому пошаговому процессу. Для учителя наличие веб-сайта — отличный способ поделиться своими знаниями и охватить людей по всему миру. Вы можете использовать свой веб-сайт как … Читать далее

Как использовать отбеливатель в стиральной машине

от

Стирка одежды в стиральной машине может быть утомительной. Всегда есть одно пятно, которое упорно отказывается выходить чистым. Скорее всего, это из-за скопления грязи, пота или остатков масла на одежде. Если вы устали бороться с этими пятнами, возможно, вы захотите ознакомиться с тем, как использовать отбеливатель в вашей стиральной машине. Отбеливание — это распространенный метод, используемый в прачечной для удаления … Читать далее