Вы пытались похудеть всеми возможными способами, даже уделяя время упражнениям и строго соблюдая диету. Но ваша старая одежда, приготовленная до родов, валялась в шкафу, игнорируемая. Потеря веса — вполне реальная и очень распространенная проблема среди женщин, особенно после беременности. Но, несмотря на соблюдение диеты, подсчет калорий и здоровое питание, вы просто НЕ можете похудеть. Что еще хуже, жир на … Читать далее
Путаница сосков у новорожденных довольно распространена, и это происходит, когда ребенок изо всех сил пытается найти разницу между грудным вскармливанием и искусственным вскармливанием. С точки зрения ребенка, кормление из бутылочки — это не то же самое, что грудное вскармливание, и, следовательно, ему становится трудно хватать грудь и сосать. Это создает путаницу. Путаница сосков возникает, когда вашему ребенку трудно переключаться между бутылочкой … Читать далее
Бытовой шкаф: Прачечная Несмотря на большую загруженность, прачечные часто втиснуты в небольшие помещения, где беспорядок может сделать пространство еще более тесным. Чтобы придать помещению более просторный вид, замените дверцы шкафа простыми полотняными занавесками, которые аккуратно раздвигаются при открывании. Над стиральной машиной и сушилкой установите полку для стиральных порошков, смягчителей ткани и пятновыводителей. Шкаф для рукоделия: … Читать далее
Быть довольным жизнью полезно для вашего здоровья. Итак, попробуйте следующее, чтобы достичь удовлетворенности. 1. Практикуйте осознанность Развивайте осознанность, оставаясь присутствующим в настоящем моменте, предлагает доктор Датт. Осознанность помогает разорвать порочный круг зацикливания на прошлом или беспокойства о будущем, способствуя возникновению чувства удовлетворенности в настоящем. Практикуйте осознанность, чтобы достичь удовлетворенности. 2. Ведение журнала благодарности Ведите журнал благодарности, чтобы … Читать далее
Непал практически синоним величественных Гималаев и, конечно же, Эвереста. Небольшая южноазиатская страна давно завладела умами бесстрашных альпинистов, ищущих свой следующий великий вызов. В результате неудивительно, что число туристов, приезжающих в страну, резко увеличилось за последние два десятилетия, увеличившись с 363 000 в 1995 году до 1,2 миллиона в 2019 году. Несмотря на текущие ограничения на поездки, связанные с … Читать далее
Шесть месяцев назад хорошая подруга начала встречаться с парнем, который казался невероятным. Красивый и обаятельный, у него была хорошая работа, хорошая машина, и он заставлял ее смеяться. Она быстро задумалась, нашла ли она “того самого», и начала влюбляться в него после нескольких свиданий. Но пару месяцев спустя проявилась его истинная личность. Он манипулировал, лгал и даже стал словесно … Читать далее
Подобно комиксам и бейсбольным карточкам, виниловые пластинки являются предметом ностальгического коллекционирования. Разница с пластинками, конечно, в том, что вы можете установить одну из них на проигрыватель и наполнить дом любимой музыкой в любое удобное для вас время. Выставив их на всеобщее обозрение, можно также создать атмосферу разговора в любой комнате. Независимо от того, большая у вас коллекция или маленькая, … Читать далее