Сколько я должен тренироваться?

Многие люди занимаются спортом. Одни делают это для удовольствия, чтобы поддерживать тело в хорошей форме, другие хотят получить хороший результат, добившись успехов на спортивном поприще.   Сколько я должен тренироваться, чтобы получить желаемый эффект? Мы попытаемся ответить на этот вопрос с точки зрения различных видов спорта. Сколько тренироваться в неделю Пловцы Если вы занимаетесь водными видами … Читать далее

Что такое синдром компьютерного зрения?

В наше время у многих из нас есть работа, которая требует от нас пялиться в компьютерные экраны невообразимо долго. И когда мы часами сидим перед компьютером, уставившись на него (и работая с ним), это создает нагрузку на наши глаза, что приводит к серьезным глазным осложнениям. Проблемы со зрением, возникающие из-за постоянного использования компьютеров, в совокупности называются синдромом … Читать далее

Изучение языка за границей во время COVID-19 – вот что говорят наши студенты

Здесь, в EF, мы стремимся открывать мир посредством образования и следим за тем, чтобы обучение никогда не прекращалось. В эти неспокойные времена мы принимали всесторонние меры безопасности, чтобы наши кампусы по всему миру оставались открытыми. Благодаря нашему превосходному персоналу и сообществу студенты со всего мира продолжают изучать язык в местах своей мечты: общаются с сокурсниками … Читать далее

Преимущества и различные типы сборных листов

В строительной инженерии сборный лист проектируется производителем с использованием заранее определенного запаса сырья и методов производства, которые могут эффективно удовлетворять широкому спектру требований к конструкции и эстетическому дизайну. Использование сборных листов в ваших конструкциях позволит вам быстрее получать прибыль. Сборные листы повышают безопасность для людей, находящихся на стройплощадке. Панели изготавливаются на нашем заводе, работают обученные монтажные бригады, обладающие … Читать далее

Падмасана (поза лотоса) – почему это одна из лучших поз йоги

Падмасана основана на формировании цветка лотоса и получила свое название от лотоса. Существует около восьмисот тысяч различных поз, из которых падмасана является наиболее подходящей для практики медитации и пранаямы. Она имеет глубокое значение, поскольку это единственная поза, от которой зависит реальная польза медитации. Она символизирует совершенство и стабильность. Что такое падмасана-йога? В древней Индии во время медитации люди сидели, … Читать далее

Топ-15 лучших прибрежных городов Хорватии

Хорватское побережье — завораживающая жемчужина Адриатического моря, манящая путешественников со всего мира. Его очарование заключается в ярком взаимодействии истории, архитектуры и потрясающих пейзажей, которые завораживают своей природной красотой. Береговая линия усеяна хорошо сохранившимися средневековыми городами, древнеримскими руинами и венецианскими домами, в то время как хорватские острова с уединенными бухтами, виноградниками и оливковыми рощами обеспечивают подлинный отдых … Читать далее

Восходящие мужчины–Весы — 15 черт, чтобы лучше понимать его эмоции

Наш восходящий знак, или восходящий знак, очень многое говорит нам о том, как нас воспринимают другие люди, и это полностью основано на том, как мы обычно представляем себя; или то, что видит мир в любом случае. Восходящие черты личности Весов, как правило, отражают приземленный, экстравертный характер; тот, у кого все в порядке, и, по сути, … Читать далее