Согласно исследованию, опубликованному в Osteoporosis International, недостаток витамина В12 связан с повышенным риском переломов у пожилых мужчин в возрасте от 70 до 81 года. Исследователи обнаружили, что среди 790 участников у тех, у кого уровень витамина В12 был самым низким, вероятность перелома кости была на 67 процентов выше, независимо от других факторов риска. Усвоение витамина снижается с … Читать далее
Небольшое количество любого лекарства, которое вы принимаете, может попасть к вашему ребенку с молоком, когда вы кормите грудью. Поэтому вам всегда следует спрашивать совета у своего фармацевта или врача общей практики и сообщать им, что вы кормите грудью, прежде чем принимать что–либо, включая лекарства, отпускаемые без рецепта, и растительные лекарственные средства, а также предписанные лекарства. Обычно беспокоиться не … Читать далее
Садясь за составление ежемесячного бюджета, вы обнаруживаете, что едва сводите концы с концами? Даже при стабильной работе вы можете оказаться в минусе чаще, чем хотелось бы. Не только дорогой латте виноват в этом — стоимость жизни росла быстрее, чем зарплаты на протяжении многих лет. Многие недавние выпускники вынуждены использовать большую часть своей зарплаты только для того, чтобы оплачивать … Читать далее
Не существует единого способа приправить индейку. На самом деле вкусовые сочетания поистине безграничны. Посолите индейку с корицей, коричневым сахаром и яблочным сидром, чтобы индейка получилась сладкой, осенней. Смажьте индейку маслом с лимоном и травами. Или увеличьте огонь, посыпав каджунским соусом! Чувствуете себя подавленным? Какие бы специи и приправы вы ни выбрали для этого праздничного сезона (или любого другого сезона), есть … Читать далее
Вы платите кому-то еще за уборку в вашем доме? Простой процесс уборки пылесосом и вытиранием пыли может облегчить работу и снять стресс с владельца дома. Но это могут быть расходы, которые могут отсутствовать в вашем бюджете. Конечно, есть много разных способов сократить расходы и сэкономить деньги. Если вы часто нанимаете уборщиц, вы, вероятно, представляете себе сверкающий дом после … Читать далее
Когда дело доходит до свиданий и построения здоровых отношений, есть вещи, на которые вы просто не можете смотреть сквозь пальцы. Это красные флажки в отношениях и препятствия для заключения сделок. В то время как первые из них часто служат предупреждающими знаками и, в большинстве случаев, их можно увидеть в начале отношений, факторы, препятствующие заключению сделок, могут появиться в … Читать далее
За последние несколько лет Интернет настолько продвинулся вперед, что может удовлетворить практически все потребности человека. Еду, одежду и многие другие товары можно заказать через Интернет. Более того, любой человек может встретить спутницу жизни в Сети. Такую возможность предоставляет огромное количество сайтов. Таким образом, неудивительно, что многие люди считают, что лучшим местом для поиска жены или мужа является Интернет, в то время … Читать далее