Чтобы быть здоровым и подтянутым, физические упражнения имеют решающее значение. Однако другой компонент, не менее важный, чем физические упражнения, — это то, что мы потребляем с точки зрения питательных веществ. Самир Бечич, 4-кратный фитнес-тренер № 1 в мире, и команда Health Fitness Revolution составили простой список из 20 лучших продуктов, которые должны быть в вашем холодильнике и кладовой в 2014 … Читать далее
Современный город – это не просто лабиринт из бетона и стекла, а живой организм, требующий гармоничного развития всех аспектов жизни его обитателей. Одним из важнейших элементов такой гармонии является доступ к физической активности и занятиям спортом на свежем воздухе. Именно здесь на сцену выходит уличное спортивное оборудование, превращающее обычные городские пространства в оазисы здоровья и … Читать далее
Трюфельная соль — это относительно недавняя смесь, полученная путем смешивания кусочков черного или белого трюфеля с традиционной сухой солью. Всего пять лет назад трюфельная соль, возможно, и не была нарицательной, но за последние несколько лет она становится все более популярной, поскольку все больше людей обнаруживают ее полезные свойства. Помимо многочисленных кулинарных применений, он также является … Читать далее
Твердые сплавы, такие как ВК6, ВК8, ВК15, ВК20, используются в различных отраслях промышленности, где требуется высокая твердость, стойкость к износу и термическая устойчивость. В данной статье рассмотрим процесс производства круглых заготовок из этих твердых сплавов и их применение. 1. Состав твердых сплавов ВК6, ВК8, ВК15, ВК20 — ВК6: содержит кобальт и карбид вольфрама. Обладает высокой … Читать далее
Как домовладелец, вам нужно заботиться о разных вещах и поддерживать их в своем доме. Эти мелкие проблемы с обслуживанием являются обычными в домашних условиях, и вы должны быть в состоянии устранить их самостоятельно, потому что наем профессионала или подрядчика для решения этих проблем будет стоить вам руки и ноги. Изображение Стива Джонсона из Pixabay Однако для устранения мелких … Читать далее
Знакомство с Баззом Клиффордом Базз Клиффорд — поп-певец и автор песен из Бервина, штат Иллинойс. Он начал свою карьеру звукорежиссера, вероятно, в начале музыкальной эры 60-х. Хотя его первый сингл не попал в чарты, его продолжение “Baby Sittin’ Boogie” стало большим кроссовер-хитом в 1961 году. После службы в Национальной гвардии Клиффорд также стал автором песен, … Читать далее
Уровень выгорания сотрудников растет. Удаленная работа стала самым радикальным изменением, с которым столкнулись профессионалы за последний год. Внезапная вспышка глобальной пандемии вынудила бесчисленное множество предприятий организовать для своих сотрудников работу на дому. Этот неожиданный переход серьезно повлиял на повседневные бизнес-операции. Более того, работа на дому также привела к неоднозначным результатам в отношении производительности и вовлеченности … Читать далее