Что такое чай Гуаюса: польза и побочные эффекты чая Гуаюса

от

Чай Гуаюса — это натуральный напиток с кофеином, который обычно употребляют в Южной Америке, особенно в Эквадоре. Его получают из остролиста Ilex guayusa, произрастающего в тропических лесах Амазонки. Листья гуаюсы обладают стимулирующими и антиоксидантными свойствами, а экстракт содержит кофеин и теобромин, которые, как предполагается, оказывают улучшающее настроение действие. Считается, что чай Гуаюса повышает уровень энергии и часто … Читать далее

Как развить чувство юмора?

от

Как иногда хорошая шутка может спасти ситуацию или поднять настроение! Люди, умеющие шутить, являются центром любой компании. К ним прислушиваются, с ними хотят общаться. Вы хотите стать таким, но считаете, что ваше чувство юмора на нуле? Вам не нужно грустить, это определенно не поможет, но вы можете развить свое чувство юмора. Многие считают, что умение … Читать далее

12 Породистых собак, которые идеально подойдут для Вашей семьи

от

Когда у вас есть дети, очень важно найти собаку, которая будет дружить с семьей. Это означает, что собака хорошо ладит с детьми и не будет расстраиваться, когда они рядом. Есть много разных собак, которые идеально подойдут для семей, например, собаки смешанных пород, о которых мы рассказывали в этом блоге. Эти собаки обычно очень дружелюбны и любвеобильны, и … Читать далее

Сколько раз мне нажимать?

от

Отжимания — базовые упражнения в спорте. И, наверняка, каждый в своей жизни уже не раз пытался отжаться. Но не у всех получается, и многие забрасывают это упражнение, считая его неэффективным. Однако отжимания не зря так популярны не только среди спортсменов, но и борцов. В этой статье мы рассмотрим, как нажимать, сколько раз и как увеличить … Читать далее

11 Продуктов с аргинином, которых следует избегать при герпесе

от

1. Орехи Возможно, вы слышали, что орехи — не лучший выбор для людей с герпесом, потому что они содержат аргинин, который может усилить репликацию ВПГ и спровоцировать вспышки. Итак, если вы изо всех сил пытаетесь держать свои вспышки под контролем, старайтесь по возможности избегать продуктов с высоким содержанием аргинина, таких как орехи и другие орехопродукты! … Читать далее

7 основных способов стать более экологичными и сохранить окружающую среду

от

Сохранение окружающей среды с каждым днем становится все более актуальной проблемой. Причин для беспокойства предостаточно, но есть не меньше способов исправить ситуацию, постепенно меняя свой образ жизни. Быть экологичными — значит скорректировать свой образ жизни таким образом, чтобы свести к минимуму свое воздействие на окружающую среду, и если вы обеспокоены ухудшающимся состоянием планеты Земля, сейчас самое подходящее время … Читать далее

Как вывести пятна от травы с брюк

от

Это извечный вопрос: как вывести пятна от травы с брюк? К счастью, у нас есть ответ. Ознакомьтесь с нашим сообщением в блоге, чтобы узнать советы о том, как удалить пятна от травы с брюк. Чтобы удалить пятна от травы с брюк, сначала промокните пятно чистой влажной тканью, чтобы удалить излишки травы. Затем смешайте раствор теплой воды и стирального порошка и … Читать далее