11 Способов сжигать жир, пока вы спите

Зачем часами сидеть на диете или в тренажерном зале, когда вы могли бы сбросить эти килограммы, одновременно ловя кайф? Хотя похудеть за одну ночь точно невозможно, существуют различные хаки и советы, которые вы можете использовать в своей жизни, чтобы сжигать больше жира во время сна. Экраны телефонов, время отхода ко сну и другие повседневные привычки могут быть … Читать далее

Шесть необычных, но вкусных осенних супов

Суп — одно из самых универсальных блюд. Он особенно идеален для осеннего сезона. Есть несколько старых любимых блюд, которые вкусны и хорошо известны. Тогда стоит попробовать несколько уникальных и менее известных супов. С этими новыми супами приятно посидеть, когда погода начинает становиться прохладной. Попробуйте некоторые из этих идей, когда с деревьев начнут опадать листья, и … Читать далее

Будущее онлайн-платежей

Цифровые платежи — это бесконтактные платежи, которые останутся надолго. Они получили широкое распространение, потому что они проще, быстрее и безопаснее. За прошедшие годы произошли изменения в культуре работы, такие как удаленная работа, которая часто требует онлайн-платежей. Продолжайте читать эту статью, чтобы узнать больше о текущих тенденциях банковских технологий. Биометрическая аутентификация Некоторые варианты онлайн-платежей теперь используют … Читать далее

С корабля на берег: захватывающие экскурсии для Вашего круизного отдыха

Круиз — это невероятный способ расслабиться и отвлечься от бремени повседневной рутины. Можно провести несколько спокойных минут в море, вдали от непрекращающегося гула вашего мобильного устройства и мерцания экрана ноутбука. И вот пришло время осмотреться и окунуться в новые захватывающие впечатления, когда круизное судно пришвартуется. Однако выбор лучшей экскурсии по побережью для вас иногда может потребовать времени … Читать далее

Как избавиться от живота после беременности

Во время беременности радостно наблюдать, как ваш живот увеличивается с каждым днем. Это дает вам знать, что ваш комочек радости медленно, но верно растет. Кроме того, вы совершенно уверены, что после родов ваш животик снова будет выглядеть так, как раньше. К сожалению, большинству молодых матерей приходится нелегко. После родов их живот все еще напоминает живот … Читать далее

Как бороться с чувством вины, которое испытывают к вам ваши дети

Ваши дети когда-нибудь вызывали у вас то, что обычно называют чувством вины? Чувство вины — это форма эмоциональной манипуляции, которую люди используют, чтобы попытаться заставить кого-то чувствовать себя плохо из-за того, что он не соответствует их желаниям. Чувство вины обычно используется в семейных и других отношениях, но оно деструктивно и является неправильным способом общения. Что … Читать далее

Внешняя передача файлов – обязательно ли она должна быть рискованным бизнесом?

Гибридная работа, хотя и является недавно разработанной моделью работы, сохранится в обозримом будущем. Но насколько безопасен обмен файлами внутри нее? Мы беседуем с Николь Лин, доктором медицинских наук из Synology UK, чтобы узнать ее мнение по этому очень актуальному для владельцев бизнеса вопросу. Хотя некоторые владельцы бизнеса спорят о долговечности этой модели, для малого и … Читать далее