Вы хотите привести себя в форму и изо всех сил стараетесь, но по-прежнему ничего не добиваетесь? Давайте изменим это. Давайте рассмотрим 7 навыков, которым вы можете научиться, которые помогут вам быть в лучшей форме. 1. Терпение Если вы спросите какого-нибудь действительно опытного тренера по фитнесу, какая самая большая проблема для людей, которые хотят привести себя в … Читать далее
Ни одна домашняя работа не является гламурной! Но хотя некоторые из них относительно приятны, другие (например, чистка туалета или удаление плесени — нет, спасибо!) довольно отвратительны. И нам стало любопытно: какие домашние дела в Великобритании самые ненавистные? Есть ли общие темы? Или у каждого свои предпочтения, когда дело доходит до уборки? Чтобы ответить на эти вопросы, мы обратились … Читать далее
Вы живете в Массачусетсе? Если да, то будьте осторожны – это один из самых опасных штатов в стране! Согласно последним данным, в Массачусетсе есть несколько городов, которые входят в топ-100 самых опасных городов Соединенных Штатов. В этом сообщении в блоге мы подробнее рассмотрим эти города и выясним, почему они так опасны. Будьте там в безопасности! 1. Адамс Население: ~ 8492 … Читать далее
Эффективное изучение языка просто так не происходит в классе. Исследования показывают, что для получения языковых навыков на протяжении всей жизни ключевым является погружение в язык. Это может означать обучение за границей и принадлежность к сообществу носителей языка, но есть также несколько простых изменений, которые вы можете внести в свою повседневную жизнь, которые помогут вам погрузиться в нее. Вот … Читать далее
Приветствие Солнцу «Приветствие Солнцу» состоит из трехсот многослойных стеклянных пластин, которые питаются от солнца и излучают свет, когда солнце заходит. Это способ использовать силу Солнца так же, как Морской орган использует море. Морской орган Морской орган — естественный музыкальный инструмент, на котором играет море. Это похоже на ряд мраморных ступеней, под которыми скрываются 35 труб, свистящие на … Читать далее
Почему многие стремятся накачать свои крылья (широчайшие мышцы спины)? Дело в том, что эти мышцы помимо некоторых важных функций (например, поддержания осанки) реагируют еще и на ширину туловища, и для многих внешнее восприятие их мышечной массы довольно важно. Есть разные способы накачать эти мышцы. Накачать крылья можно на перекладине, штанге, гантелях, отжиманиями и другими способами. Приведем несколько методов. Способ … Читать далее
Все мы замечаем, что весной все вокруг нас расцветает, радует красивыми красками и яркими ароматами. Даже если она наступает медленно и неуверенно, а на улице все еще холодно, на сердце уже тепло и радостно. Наши сердца в это время года “тают”, а чувства “просыпаются”. Мы мечтаем попасть в сказку, где мы любим, и кто-то тоже любит нас, где … Читать далее