Диета cico — может ли этот план диеты помочь вам сбросить вес?

от

Термин ‘CICO» — сокращение от «поступление калорий, их расходование’. Он направлен на достижение энергетического баланса, поскольку увеличение веса обычно происходит за счет потребления большего количества калорий, чем вы сжигаете. Хотя идея не особенно нова, в последнее время эта концепция набирает обороты. Отчасти это связано с ее простотой – не существует ‘запрещенных’ продуктов или групп макроэлементов, которых людям следует … Читать далее

Убивает ли жидкость для мытья посуды бактерии?

от

Жидкость для мытья посуды специально разработана для удаления всей грязи с вашей посуды, чтобы ее можно было безопасно использовать повторно. Важной частью этого процесса является удаление большинства, если не всех, бактерий с посуды. Но убивает ли жидкость для мытья посуды бактерии? К сожалению, не все жидкости для мытья посуды убивают бактерии. Некоторые формулы включают ферменты или отбеливающие … Читать далее

11 натуральных волос для вдохновения в ваши напряженные дни

от

Последнее, что вам хотелось бы делать, кроме как собирать вещи для напряженного дня, — это часами сидеть перед зеркалом, приводя в порядок прическу. У всех нас бывают дни или даже недели, когда мы чувствуем себя ни с того ни с сего брошенными. В дополнение к выбору идеального наряда для выхода в свет (что, неудивительно, в такие дни … Читать далее

Как накачать пресс?

от

Даже у опытных бодибилдеров, имеющих большой опыт силовых тренировок, могут возникнуть проблемы с мышцами пресса. Что уж говорить о новичках в спортивных залах, которые не знают, как накачать пресс, и чей живот совершенно плоский и не имеет вожделенных кубиков.   Как правильно тренироваться Сегодня мы ответим вам на вопрос о том, как прокачать пресс. Пятинедельная профилактическая … Читать далее

Как приготовить чесночный порошок?

от

Домашний чесночный порошок на удивление прост в приготовлении, и вам даже не понадобится дегидратор. Это мой любимый способ использовать чеснок, когда головка вот-вот прорастет. Мне также нравится, что его размер точно такой же, как у продуктов, купленных в магазине, но вкус намного свежее! Прежде чем приступить к приготовлению чесночного порошка своими руками, ознакомьтесь с моими советами, … Читать далее

Четыре обязательных действия в виртуальном общении, чтобы показать себя с лучшей стороны в профессиональном плане

от

Что ж, друзья мои, мы собираемся пробыть здесь еще некоторое время. Да, от фармацевтических компаний поступают хорошие новости в плане вакцины, но нам нужно будет еще немного поработать над нашим принципом “бизнес на высоте, пижамы на дне”. Если вы еще не освоили эти лучшие действия по виртуальному общению, пожалуйста, начните сегодня! Ваши коллеги, начальники, клиенты и потенциальные клиенты … Читать далее

11 фактов, доказывающих, что ведение домашнего бизнеса стало новой нормой

от

Традиционная работа с 9 до 5 быстро становится пережитком прошлого, поскольку все больше и больше людей занимаются домашним бизнесом, чтобы зарабатывать на жизнь. Ведение домашнего бизнеса стало новой нормой, и теперь больше людей, чем когда-либо, открывают собственный бизнес, занимаются фрилансом и работают из дома. Технический прогресс делает эту тенденцию возможной. Они позволяют людям работать удаленно и зарабатывать на … Читать далее