Издавна черника считалась самым лучшим лечебным средством. Она очень калорийна, но при этом в ней в ней содержится масса полезных веществ. Черника, которая помогает не стареть организму, содержит антиоксиданты, предотвращающие язву желудка, расширение вен, сердечно — сосудистые заболевания. Здоровья организму может прибавить черничный сок богатый тиамином, каротином и никотиновой кислотой. […]

Медикамент Ибупрофен является популярным нестероидным анальгетиком, который избавляет от боли, жара и воспаления, как взрослых, так и детей. Однако нестероидные противовоспалительные препараты, своими побочными эффектами наносят непоправимый вред организму. Они способны привести к заболеваниям сердца, патологиям кровообращения и проблемам с желудком. А ведь, кроме того, что Ибупрофен вредит организму при […]

Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 гр. или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении. Для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении. Выполнять медленно и плавно. 1. Сядьте на стул, держа спину и […]

Если вы постоянно чувствуете невыносимую усталость, с трудом встаете по утрам, в течение дня «подзаряжаетесь» кофе, а к вечеру без сил падаете в кровать.  Образ жизни Начнем с банального — ревизии образа жизни. Возможно, вы и сами не замечаете, как выжимаете соки из своего организма. Первым делом стоит проанализировать свой […]

Скоро осень, большинство из нас уже задумывались о том, как поднять иммунитет перед сезоном простуд, особенно у детей. Ведь ни для кого не является секретом, что именно от нашей сильной и крепкой иммунной системы зависит наше с вами здоровье, а значит ее следует повышать любыми доступными средствами. Нашла простейшие способы, […]

Кровь всех людей делится на 4 группы. Этот факт играет довольно большую роль в нашей жизни: по крови определяют, может ли человек быть донором и какая группа понадобится ему при операции. Но оказалось, что наша кровь определяет и другие особенности — например, сможем ли мы добиться успеха в конкретном виде […]

Парадокс, но красота и так модная сейчас «сухость» тела вовсе не означают его здоровье. Стройняшка с кубиками на прессе может быть полностью вымотана бесконечными тренировками и озлоблена на весь мир от постоянного недоедания. Вдобавок к этому у таких красавиц часто нарушен женский цикл, а состояние волос и кожи оставляет желать […]

Как вы считаете, почему некоторые люди в 70 лет выглядят молодыми и обладают неиссякаемой энергией? А другие, напротив, в 35 чувствуют себя старыми, а их внешний вид обманчиво добавляет годы?  В чем же кроется настоящий секрет внутренней и внешней молодости? Какие вещи, чувства и эмоции вызывают преждевременное старение? Затянувшиеся стрессы, […]

Народные рецепты лечения простуды Простуда, к сожалению, интернациональна, поэтому жители всего мира, даже там, где зима похожа на наше лето, также болеют простудой, страдают от насморка и кашляют. Причем, все пытаются справиться с простудой по-своему. — В Англии с давних времен популярен такой напиток от простуды: свежее темное пиво (2 бутылки) нагревают, […]

С возрастом мускулы человека становятся дряблыми, ткани не получают достаточного питания, вследствие чего хрящи и диски между позвонками разрушаются. Позвоночник «усыхает», потому люди к 60-70 годам становятся ниже ростом. Но это происходит отнюдь не от «старости». Удлиняя свой позвоночник, мы удлиняем себе молодость. Дело в том, что за день позвоночник […]

Киста почек является довольно распространённым заболеванием людей преклонного возраста. Статистика показывает, что около 50% людей в возрасте от 50 лет имеют кисту в почках. Многие люди могут прожить жизнь, не подозревая в своём организме наличие этих образований. Киста представляет собой заполненный водянистой жидкостью круглый или овальный мешочек, расположенный на поверхности […]

Этот завтрак чрезвычайно питателен и полезен, так как содержит массу витаминов и минералов, которые необходимы для хорошего роста волос и прекрасного цвета лица. Это средство способствует регулированию обмена веществ и укреплению иммунной системы и очищению кишечника. Употребляя эту смесь вы забудете о запоре и о «ленивом кишечнике» и ожирении. Вы потеряете […]