5 способов защитить Свое здоровье

‘Здоровье — это богатство» — пословица, которую вы слышали с детства, но живете ли вы по этой мантре? Не так уж много, верно? В конце концов, жизнь становится более насыщенной с каждым днем. Каждый день приносит с собой новый вызов или новый набор обязанностей. И поскольку вы каждый день составляете список дел, возможно, самое важное, … Читать далее

Фибробетон для уменьшения трещин

Разрабатываются конкурентоспособные продукты на основе натуральных волокон, которые демонстрируют отличные технические характеристики и наносят меньший вред окружающей среде, чем современные продукты. Концепция использования волокон в качестве армирования не нова. Волокна использовались в качестве армирования с древних времен. В 1900-х годах в бетоне использовались асбестовые волокна. В 1950-х годах появилась концепция композитных материалов, и фибробетон был одной из тем, вызывающих … Читать далее

Ray Barretto – Puerto Rico’s Musical Pride

Рэй Барретто — музыкальная гордость Пуэрто-Рико Знакомство с Рэем Баретто Рэй Барретто (родился 29 апреля 1929 года, умер 17 февраля 2006 года) родился в Бруклине, штат Нью-Йорк, в семье пуэрториканцев. С раннего возраста Рэй любил латиноамериканскую музыку. Прежде чем стать выдающимся лидером латиноамериканской группы, он начинал как сессионный музыкант, играющий на конге. Он пошел в … Читать далее

Домашнее средство для чистки экрана

В каждом доме теперь есть современные гаджеты, бытовая техника и мебель, включая ноутбуки, телевизоры, iPad, iPhone и другие предметы со светодиодными или ЖК-экранами. Независимо от того, как вы содержите свой дом в чистоте, чтобы избежать попадания грязи на экраны вашей электроники, они все равно рано или поздно запылятся. Отпечатки пальцев, пыль и отметины все еще могут … Читать далее

Наиболее распространенные гинекологические инфекции, О которых должна знать Каждая женщина

Гинекологические инфекции — распространенная, но часто игнорируемая проблема здоровья, особенно среди женщин. От хламидиоза до бактериального вагиноза, важно понимать наиболее распространенные заболевания и знать, как их предотвращать и лечить. Что такое гинекологические инфекции? Гинекологические инфекции поражают женскую репродуктивную систему, такую как вульва, влагалище, шейка матки, матка, яичники и фаллопиевы трубы. Причины заражения варьируются от неадекватной … Читать далее

4 преимущества тренировок с эспандерами

Есть ли реальная польза для здоровья в силовых тренировках с огромным резиновым жгутом? Без сомнения. Эспандеры с ручками стали популярны среди любителей фитнеса и новичков в силовых тренировках. Люди любого уровня физической подготовки могут извлечь значительную пользу из этого ультрасовременного снаряжения. В этой статье будут рассмотрены четыре преимущества включения эспандеров с ручками в ваши обычные тренировки. Эти бандажи … Читать далее