Эволюция защитной экипировки в спорте

На заре спортивной истории, когда первые атлеты вступали в состязания, понятие защитной экипировки практически отсутствовало. Первые варианты, если их можно так назвать, представляли собой примитивные набедренники или мифические шлемы, но всё это было далеко от того, что мы видим сегодня. Однако, с развитием спортивной науки и ростом требований к безопасности спортсменов, защитная экипировка начала претерпевать … Читать далее

Именно, в чем твой смысл? Что именно ты делаешь?

Если вы не понимаете досконально свое главное ‘делающее себя’ наряду с второстепенными ‘делающими себя’, вы можете выглядеть как шарики, разбросанные по полу Один из настоящих экспертов по использованию личного имиджа для успеха в бизнесе — бывший BBC Dragon Джеймс Каан, CBE. Хорошо одетый, серьезный оператор. Я провел 7 лет, представляя его PR, и недавно снова … Читать далее

Не существует такого понятия, как безупречная кожа

Нереалистичная потребность в безупречной коже — это проблема мелирования. Особенно женщины утонули в рефлексах, связанных с приобретением кожи с идеальным вкусом. То, что у вас есть цели по уходу за кожей, не преступление, но, сделайте небольшую паузу — как вообще возможно преодолевать уловки периодического гормонального дисбаланса, стресса и ежедневных процедур и при этом иметь безупречную кожу? Будет ли когда-нибудь конец … Читать далее

10 потрясающих преимуществ использования шелковой наволочки для волос и кожи

Блогеры не зря говорят о шелковом постельном белье, и это не только из-за гламурного качества шелка или связанного с ним комфорта. Помимо создания причудливой и роскошной обстановки в вашем помещении, шелковое белье обладает множеством полезных свойств для красоты. Выбор дешевых наволочек может повлиять как на вашу кожу, так и на волосы. Шелковая наволочка для волос … Читать далее

Утепление чердака существующей изоляцией – Плюсы и минусы

Если утепление чердака было установлено более 15-20 лет назад, рекомендуется заменить его. Это связано с тем, что ваше первоначальное значение R для изоляции, скорее всего, упало с рекомендуемых 60 до 20-30. Таким образом, такая толщина не остановит потерю тепла в вашем доме. Заменив старую изоляцию, вы сможете существенно повысить эффективность вашего дома. Новая изоляция в … Читать далее

Облегчение ведения бизнеса: шесть золотых правил

Решения по облегчению ведения бизнеса (BR) следует рассматривать как самостоятельную инвестиционную услугу, а не исключительно как налоговое решение. Консультантам следует помнить, что нельзя позволять “налоговой собаке вилять хвостом перед инвестициями”. Когда дело доходит до проведения комплексной проверки, Мэтт Диккенс, старший директор по развитию бизнеса Ingenious, предлагает консультантам шесть золотых правил, которые они могут использовать, чтобы … Читать далее

Можно ли стирать серую одежду с белой?

У вас когда-нибудь возникали проблемы с выяснением, как снова сделать серую одежду белой? Это обычная проблема для тех из нас, кто пытается избежать окрашивания нашей одежды перманентными маркерами. Вот несколько советов, которые помогут вам чистить серую одежду, не опасаясь ее испортить: Стирка серой одежды часто бывает сложной. Если ткань изготовлена из цветостойкого материала, такого как хлопок, вы можете … Читать далее