Как безопасно тренироваться после травмы стопы

Наши стопы играют огромную роль практически в каждом движении: при ходьбе, вставании, беге и даже в сидячем положении. Вот почему кажется невообразимым продолжать двигаться после травмы стопы. Однако то, что у вас болит нога, не означает, что вам придется прекратить тренировки. Об использовании скакалки и беге, безусловно, не может быть и речи. Но есть и другие виды упражнений, … Читать далее

Почему всем предприятиям следует рассмотреть возможность участия в выставке

Участие в выставке в первый раз может быть непростым процессом, но как насчет того, чтобы на самом деле принять решение о выставке в первую очередь? Многие компании часто даже не заходят так далеко и чаще всего упускают очень ценных клиентов (которые буквально настроены на продажу и приходят к вам). В этом руководстве мы сосредоточимся на … Читать далее

Как выглядеть старше?

Важность восприятия возраста в разных контекстах. Восприятие возраста играет важную роль в том, как к нам относятся другие. В определенных ситуациях то, что нас считают старше, может открыть двери для новых возможностей, продвижения по службе и руководящих должностей. Кроме того, это может положительно повлиять на личные отношения, позволяя устанавливать более значимые связи и взаимодействия. Однако важно помнить, что … Читать далее

Как работодатели могут способствовать формированию культуры открытости в вопросах психического здоровья?

Одиночество так или иначе затрагивает многих из нас, и мы знаем, что одиночество может быть как движущей силой, так и продуктом плохого состояния психического здоровья. Работодателям необходимо поощрять открытость в вопросах психического здоровья, если они хотят, чтобы команды были более здоровыми, счастливыми и продуктивными. Хотя корпоративную культуру нельзя изменить за одну ночь, существуют некоторые эффективные … Читать далее

3 Способа повысить свою финансовую грамотность

Знаете ли вы, что такое паевой целевой фонд? Знаете ли вы, почему задолженность по кредитной карте особенно велика? Если нет, возможно, пришло время сделать домашнее задание и повысить свою финансовую грамотность. Южная Африка — одна из наименее финансово образованных стран, принявших участие в текущих глобальных исследованиях финансовых компетенций.. Эта страна, печально известная высоким уровнем государственного … Читать далее

Почему фриланс не для всех

Экономика наемных работников в настоящее время переживает бум. По состоянию на 2020 год, около 35% рабочей силы США являются наемными работниками. Люди, потерявшие работу из-за пандемии, обратились к фрилансу, чтобы прокормить себя и свои семьи. Сотрудники, занятые полный рабочий день, работают неполный рабочий день, чтобы обеспечить себя финансово. В социальных сетях фриланс изображается очень позитивно. Стереотипный образ … Читать далее

Что необходимо включить в маркетинговое предложение в социальных сетях

Любой, кто предоставляет клиентам услуги в социальных сетях, должен иметь эффективное предложение на всякий случай, когда у него появится потенциальный клиент. Если предложение еще не готово, его создание должно быть приоритетным, поскольку вы никогда не знаете, как скоро оно может понадобиться. Однако знание того, что включить в этот документ, может оказаться не совсем простым делом, … Читать далее