10 Полезных тайских продуктов

Если ваши познания в тайской кухне начинаются и заканчиваются на пад-тай, самое время немного покаяться. Таиланд богат огромным выбором специй, овощей, морепродуктов и фруктов. Ароматные блюда поражают вкус сбалансированными сочетаниями сладкого, кислого, острого и пикантного. Несмотря на обилие жареных продуктов и жирной лапши, тайская кухня также может быть очень полезной. Акцент на свежих ингредиентах и большом количестве трав обеспечивает … Читать далее

Советы, чтобы начать карьеру в азиатском кино после окончания учебы

Узнайте все об индустрии Прежде чем вы начнете думать о будущей карьере, вы должны как можно больше узнать о киноиндустрии. Было бы полезно, если бы вы изучили вакансии, чтобы узнать, каковы основные требования, а также ознакомиться с основными типами карьеры, доступными в этой области. Как только вы ознакомитесь с основами, вы можете приступить к поиску … Читать далее

Боль в бедре во время беременности: как облегчить

Беременные женщины заметят, что они проголодались, их брюки больше не подходят и что у них переменчивое настроение. За минутным счастьем быстро следует плач и желание съесть соленых огурцов. Но как только наступает второй триместр, прибавка в весе становится очевидной, и у женщины, скорее всего, начнутся признаки. Хотя внешне это выглядит мило, дополнительное увеличение веса приведет к страшной … Читать далее

Ошибки веб-дизайна, из-за которых ваш сайт выглядит непрофессионально

При первом нажатии на веб-сайт есть определенные вещи, которые заставляют вас подумать: “Ого! Когда этот сайт обновлялся в последний раз — в 1999 году?” Красочный текст на черном фоне, тонны анимации, музыки, счетчик просмотров … вы знаете, о чем мы говорим. Любой сайт, который по-прежнему выглядит так, будто его разработал семиклассник, вероятно, не является чем-то таким, к чему … Читать далее

Лайфхак: 7 бытовых проблем, с которыми отлично справятся косметичка и содержимое кухонного шкафчика

Никогда не знаешь, в какой именно момент произойдет форс-мажор. И, как назло, в такие моменты под рукой оказывается только сумочка с косметичкой или содержимое кухонного шкафчика вроде соды и уксуса. Novate.ru рассказывает, как с помощью продуктов и бьюти-средств можно решить некоторые проблемы, связанные с внешним видом. Поверьте, они смело могут заменить ремонтную мастерскую.Подробнее..

Жить хорошо с экземой

10% взрослых во всем мире страдают кожным заболеванием, известным как экзема, в том числе 1,3 миллиона в Великобритании и 16,5 миллиона в США. Экзема, вызывающая воспаление, сухость и зуд кожи, неизлечима, но есть вещи, которые страдающие могут сделать, чтобы облегчить свои симптомы — и это не обязательно должны включать стероидные кремы, лечение ультрафиолетовым излучением или … Читать далее

Считается, что пять минут медитации эффективны. Правильно ли это? Если да, то как именно?

Медитация существует уже много веков, и неудивительно почему. Эта простая практика может принести много пользы, включая снижение стресса, улучшение сна и увеличение счастья. Медитация работает, успокаивая ум и фокусируясь на настоящем моменте. Этого можно достичь с помощью медитации осознанности, которая включает в себя уделение внимания своим мыслям и эмоциям, не осуждая их. Или вы можете … Читать далее