Цифровой детокс: как избежать зависимости от технологий.
В эпоху повсеместного распространения смартфонов, планшетов и социальных сетей, цифровой мир стал неотъемлемой частью нашей жизни. Мы общаемся, работаем, развлекаемся и получаем информацию через экраны устройств. Однако, постоянное погружение в виртуальное пространство может привести к зависимости, негативно влияющей на наше физическое и психическое здоровье, а также на наши взаимоотношения с окружающими. Цифровой детокс – это … Читать далее