Почему натуральная еда полезна
Натуральная еда, в отличие от промышленно переработанных продуктов, обычно сохраняет свою исходную питательную ценность, что делает её чрезвычайно полезной для здоровья. Одним из ключевых аспектов является высокое содержание витаминов и минеральных веществ, необходимых для правильного функционирования организма. Фрукты и овощи, свежие или замороженные без добавок, имеют высокий уровень антиоксидантов, которые помогают бороться с свободными радикалами … Читать далее