ЧТО ТАКОЕ СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ

Сейчас спортивное питание переживает, наверное, один из пиков своей популярности — много людей, занимающихся атлетическими видами спорта, употребляют или интересуются спортивным питанием. Благо дело, купить его можно в любом городе, а реклама в интернете и по телевидению будет убеждать, что благодаря ему можно достичь таких результатов, как Арнольд Шварценеггер или Мистер Олимпия. На самом же деле, чтобы такого достичь, то … Читать далее

Как быть хорошим лидером: важные качества и как им стать

В чем секрет лидерства? Какие качества нужно иметь, чтобы вести за собой людей? Ответы на эти вопросы пытались найти мыслители всех времен. Попробуем и мы, а еще дадим несколько советов по развитию навыков лидерства. Кто такой лидер Тема лидерства всегда интересовала социологов. С давних времен теоретики пытались понять, что значит быть лидером и благодаря чему человек способен подчинять … Читать далее

Что такое ашваганда?

Ашваганда, также известная как “индийский женьшень”, является многолетним кустарником, произрастающим в Индии. Научное название ашваганды-Withania somnifera, которая относится к семейству пасленовых цветковых растений. Его выращивают из-за его лекарственной ценности. Культурные растения морфологически отличаются от диких растений. Культурные растения отличаются от диких не только своими лечебными свойствами, но и всеми морфологическими признаками, такими как корни, стебли, … Читать далее

КАК УСТАНОВИТЬ МЕТАЛЛИЧЕСКУЮ КРОВЛЮ

Установка металлической кровли со стоячим швом может стать отличным способом повысить ценность вашего дома и защитить его от природных стихий. Кроме того, металлическая крыша со стоячим швом может улучшить эстетический внешний вид вашего дома. Однако перед началом этого проекта имейте в виду, что установка металлической кровли http://teplica-parnik.net/falc-evaya-krov-lya-ustro-jstvo.html со стоячим швом может быть сложной для начинающих … Читать далее

Для чего нужны прививки?

Зачем нужны прививки? Прививки были изобретены врачом Дженнером в 1798 году. Первооткрыватель вакцин заметил, что если ввести вызывают оспу микроорганизмы человеку через кожный надрез, то он приобретает устойчивость к смертельного заболевания. Специфический иммунитет к заболеванию возникает благодаря лимфоцитам, которые захватывают болезнетворные микроорганизмы и выделяют в кровь антитела к ним. Действие вакцины длится некоторое время – год или … Читать далее

ЧТО ТАКОЕ ФЛЕБОЛОГИЯ?

Флебология (от греч. «phlebos» (вена) и «logos» (знание)) – отрасль медицины, которая изучает строение и функционирование вен, а также занимается диагностикой, лечением и профилактикой венозной патологии. Статистические данные свидетельствуют, что от сосудистых заболеваний страдает до 50% населения (независимо от пола), а в 5-15% изменения сосудов стали хроническими. ЗАБОЛЕВАНИЯ В ОБЛАСТИ ФЛЕБОЛОГИИ Наиболее распространенными заболеваниями вен … Читать далее

Как утеплить квартиру

Правильное утепление квартиры поможет снизить затраты тепла на 40%. А это значит, что температура в комнате повысится на 3-10°. Чтобы комплексно утеплить квартиру следует обратить внимание на окна, стены, пол, потолок, входные двери и балкон. Хотя сначала все равно надо будет выложить немаленькую сумму. Но через несколько отопительных сезонов она окупится. Утепляем окна В строительных … Читать далее