Традиционная китайская медицина (ТКМ) — это древняя форма здравоохранения, которая насчитывает более 2500 лет и включает в себя естественные методы лечения, такие как иглоукалывание, растительные лекарственные средства, рекомендации по питанию, стрессоустойчивую / эмоциональную поддержку, упражнения, включая тай-чи и цигун, а также такие процедуры, как баночное и прижигание. ТКМ наряду с аюрведой являются двумя из старейших и наиболее известных форм древней медицины Happiness в мире и быстро набирают популярность. Практикующие ТКМ стремятся устранить первопричину заболевания и применяют целостный подход, помогая людям испытать полное исцеление без использования обычных лекарств.
За последние несколько десятилетий традиционные медицинские учреждения США и других западных стран продолжали внедрять восточные альтернативные (также называемые дополнительными или комплексными) методы лечения. Департамент комплементарно-альтернативной медицины Медицинского университета Южной Каролины сообщает, что, согласно исследованию 3200 врачей, проведенному Health Products Research, более 50 процентов врачей в США планировали начать или увеличить использование альтернативных лекарств, в том числе основанных на традиционной китайской медицине (ТКМ), в течениев следующем году. (1)
Все больше и больше медицинских школ в настоящее время признают важность обучения студентов и персонала практикам “разум-тело”, в которых особое внимание уделяется профилактике заболеваний и комплексному лечению. Хотя некоторые врачи и пациенты склонны скептически относиться к эффективности многих методов ТКМ, исследования продолжают показывать, что дополнительные методы могут существенно повлиять на качество жизни многих пациентов.
Некоторые из преимуществ, которые может предложить традиционная китайская медицина и другие восточные практики, включают в себя высокий уровень приверженности пациентов (часто из-за того, что пациенты быстро замечают улучшение своих симптомов), снижение уровня стресса, естественное обезболивание, улучшение сна, укрепление иммунитета и снижение потребности в лекарствах.
Что такое традиционная китайская медицина?
Традиционная китайская медицина — это тип целостной, естественной системы здравоохранения, которая насчитывает не менее 2000 лет, начиная с 200 года до н.э. ТКМ является “целостной” и “естественной”, потому что она стимулирует собственные механизмы заживления организма и учитывает все аспекты жизни пациента, а не только несколько очевидныхпризнаки или симптомы. Практикующие ТКМ рассматривают тело как сложную сеть взаимосвязанных частей (часть более широкой концепции, известной как Ци), а не отдельные системы или органы.
По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, лечение традиционной китайской медициной направлено на устранение дисбалансов в организме и в первую очередь работает тремя основными способами:
- Устранение внешних факторов и окружающей среды пациента
- Помощь пациентам в более здоровом отношении к своим внутренним эмоциям, включая управление стрессом
- Улучшение чьих-либо факторов образа жизни, включая режим питания и физических упражнений
Органы, которым особое внимание уделяется во время лечения ТКМ, включают почки, сердце, селезенку, печень, легкие, желчный пузырь, тонкую и толстую кишки. В зависимости от конкретного типа, преимущества ТКМ-терапии значительно варьируются. Некоторые из проблем со здоровьем, которые чаще всего лечатся с помощью методов традиционной китайской медицины, включают:
- Хроническая боль
- Артрит
- Усталость
- Бесплодие
- Заболевания печени
- Головные боли
- Расстройство желудка
- Гормональный дисбаланс
- Высокое кровяное давление
- ПМС или симптомы менопаузы
- Лечение рака или химиотерапия
Различные методы лечения традиционной китайской медицины включают:
- Иглоукалывание: помогает уменьшить боль, улучшить гормональный баланс и бороться со стрессом
- Баночная терапия: используется для снятия боли, повышения иммунитета и улучшения пищеварения
- Фитотерапия: используется для контроля воспаления, борьбы со свободными радикалами и улучшения функции печени.
- Питание: для предотвращения дефицита, повышения энергии и улучшения детоксикации
- Упражнения: в том числе цигун или тай-чи для гибкости, силы и концентрации
- Массаж: манипуляции с мягкими тканями для улучшения кровотока, один из которых называется туй на
- Прижигание: прижигание травы возле кожи