Что такое антицеллюлитный массаж?
Антицеллюлитный массаж проводится для уменьшения целлюлита на теле. Если все сделано правильно, это поможет уменьшить целлюлит, но это не лекарство от состояния кожи. Сочетайте массаж с правильным питанием и регулярными физическими упражнениями, и тогда он поможет в лечении целлюлита.
Массаж для уменьшения и устранения целлюлита работает с комбинацией растирания кожи, разминания и скручивания. Когда это делается, может произойти лимфодренаж. При этом в зонах, пораженных целлюлитом, может наблюдаться усиление кровообращения, а также целлюлит может стать мягче и со временем исчезнуть. Это также может привести к разглаживанию бесчисленных мягких тканей, которые существуют в организме. Он также может помочь уменьшить или даже устранить лишнюю жидкость, которая накапливается и способствует развитию целлюлита. Задержка лишней жидкости является результатом плохой циркуляции лимфы. Это, в свою очередь, способствует утолщению волокон, которые в конечном итоге связываются с множеством углекислых волокон, пронизывающих клетки организма. В результате образуется большое количество толстых прядей, которые будут давить на жир, в результате чего он будет выпирать вверх, что приведет к появлению целлюлита. Антицеллюлитный массаж, если он сделан правильно, может помочь избавиться от жира. Кстати, на антицеллюлитный массаж в Нови Саде вы можете записаться на страницах специализированного сайта.
Большинство оздоровительных центров по всей Америке часто включают антицеллюлитный массаж в свой список услуг. В большинстве случаев эта форма борьбы с целлюлитом может быть довольно дорогостоящей, если проводится в одном из многочисленных оздоровительных центров. Помимо ручного массажа кожи, антицеллюлитный массаж может сочетать в себе использование специальных роликов. Ролики могут быть специальными антицеллюлитными машинами, которые будут кататься по пораженной области. Во-первых, аппарат может производить глубокий проникающий массаж, который со временем уменьшит видимость целлюлита.
Масла и другие ингредиенты, используемые при антицеллюлитном массаже, специально подобраны из-за их эффективности в стимулировании кожи, клеток кожи и жирового слоя кожи. Часто используются масла, содержащие мяту и лаванду. Они помогают стимулировать жировые клетки и помогают процессу разрушения целлюлита. Другими ингредиентами, используемыми в антицеллюлитном массаже, являются травы и натуральные продукты, такие как морские водоросли, которые доказали свою эффективность в борьбе с целлюлитом.
Как работает антицеллюлитный массаж?
Антицеллюлитный массаж действует, как правило, так же, как и обычный массаж. Вы снимаете одежду и ложитесь на массажный стол. Именно в это время массажистка прикладывает чистое полотенце или простыню, прикрывая соответствующие области, обнажая части, над которыми необходимо поработать. Затем массажистка приступит к процедуре антицеллюлитного массажа. Различные части тела будут сжиматься, скручиваться и массироваться. Это может длиться от 15 минут до часа.
Преимущества антицеллюлитного массажа
Массаж, проводимый в качестве процедуры для уменьшения проявлений целлюлита, может иметь дополнительные преимущества. Помимо уменьшения бугристости кожи, вы также получите пользу от улучшения кровообращения, расслабления, лимфодренажа и расслабления мышц.
Этапы эффективного антицеллюлитного массажа
Это мини-руководство представляет собой пошаговый процесс с подробным описанием наилучшего способа проведения эффективного антицеллюлитного массажа. Это может быть сделано в большом профессиональном учреждении или в уединении вашего собственного дома.
Шаг 1. Сначала вы должны нанести достаточное количество массажного масла на область, пораженную целлюлитом. Массажное масло поможет вашим рукам легко скользить по телу.
Шаг 2. Приступая к антицеллюлитному массажу, вы должны начать с нижней части тела, а затем продвигаться вверх.
Шаг 3: Во время массажа необходимо оказывать различное давление на кожу. Вы можете выполнять определенные движения, которые обеспечат вам наилучший массаж. Их следует чередовать при выполнении антицеллюлитного массажа.
- Вы можете выполнять разминающие движения. Это делается так же, как если бы вы замешивали тесто для пиццы. Вы держите кожу большим и указательным пальцами и продолжаете двигать ими круговыми движениями. Это следует делать с чередованием типов давления, чтобы обеспечить эффективный антицеллюлитный массаж.
- Это один из основных этапов массажа, представляющий собой круговые движения, которые можно выполнять ладонью, пальцами и даже сжатым кулаком. Это делается круговыми движениями, оказывающими различные виды давления на пораженные целлюлитом участки.
- Другой метод — защемление кожи. Это следует сделать, зажав пальцами достаточно большой участок кожи и медленно оттягивая его от тела. Это следует повторять постоянно, но не с большим нажимом. Его легче достичь, если он выполняется без лосьона.
- Не оказывайте слишком сильного давления на кожу, так как это может повредить кожу
- Завершите массаж широкими движениями по всему телу
- Делайте это каждый день в течение 5-15 минут.