Почему я так устаю после путешествия?
Вы когда-нибудь задумывались, почему чувствуете себя таким измотанным после путешествия? Будь то короткий внутренний перелет или дальнее международное путешествие, усталость, которая следует за ним, может быть непреодолимой. В этой статье мы изучим науку, лежащую в основе смены часовых поясов, раскроем секреты усталости от путешествий, предложим стратегии борьбы с усталостью после путешествия, проанализируем факторы, способствующие переутомлению, … Читать далее