Осмотр хиропрактиком вашей спины или шеи может быть очень полезен, если вы страдаете от боли или скованности. Хиропрактика может предотвратить в будущем боли в спине или шее и облегчить другие боли, которые у вас могут возникнуть.
Снижает нагрузку на связки, мышцы и Таз
Во время беременности таз становится уязвимым для перенапряжения. Связки, соединяющие кости в полости малого таза, и мышцы, поддерживающие органы малого таза, подвергаются риску повреждения. Повреждения этих структур могут привести к боли, отеку и другим симптомам. К счастью, есть несколько способов уменьшить нагрузку на связки, мышцы и таз. К ним относятся надлежащий отдых, физические упражнения и противовоспалительные препараты. В зависимости от тяжести травмы может потребоваться обращение за специализированной медицинской помощью.
Подвздошно-поясничная связка — одна из связок, стабилизирующих пояснично-крестцовый сустав. Это толстая полоса фиброзной ткани, которая проходит от поперечного отростка пятого поясничного позвонка до гребня подвздошной кости. Волокна этой связки короткие и прочные, обеспечивая наибольшую поддержку крестцово-подвздошному суставу.
В течение третьего триместра беременности таз становится более уязвимым для перенапряжения. Это связано с тем, что большая матка оказывает большую осевую нагрузку на структуры малого таза. В это время важно отдохнуть от нагрузок с отягощениями. Кроме того, подвздошная мышца, которая проходит над тазобедренным суставом, может воспалиться. Если подвздошная мышца напряжена, таз будет наклонен вперед, что может вызвать боль в крестцово-подвздошном суставе.
Снимает другие телесные боли
Обращение к хиропрактику при болях в спине или шее может помочь облегчить другие телесные боли. Это включает стресс, головные боли и даже низкое кровяное давление. Хорошей новостью является то, что эти боли обычно проходят сами собой в течение дня.
Самое приятное в хиропрактике то, что она не содержит лекарств и не имеет побочных эффектов. Она также может помочь вам лучше спать, уменьшить стресс и поднять настроение. Это означает, что вы сможете вести более здоровый и сбалансированный образ жизни.
Если вы испытываете боль в ногах, возможно, у вас защемление нерва. Кроме того, если у вас остеопороз, вам следует проконсультироваться со своим врачом, прежде чем обращаться к хиропрактику. Вы также можете получить лечебное растирание спины у специалиста, чтобы ослабить мышечное напряжение и облегчить боль.
В начале 2017 года Американская коллегия врачей опубликовала новые рекомендации, которые поддерживают использование нефармакологических методов лечения болей в пояснице. Эти новые рекомендации включают декомпрессию позвоночника, при которой используется оборудование, одобренное FDA. Процесс мягко растягивает позвоночник.
Независимо от метода лечения вы можете ожидать облегчения боли в спине или шее, улучшения кровотока и повышения уровня энергии. Посещение хиропрактика может даже предотвратить проблемы в будущем. Это связано с тем, что ваш хиропрактик может обнаружить ряд различных травм, включая автомобильные аварии, в противном случае медицинские работники не могут этого обнаружить.
Предотвращает будущие боли в спине
Посещение хиропрактика при болях в спине или шее может помочь уменьшить боль и улучшить общее состояние здоровья. Однако преимущества хиропрактического лечения можно ощутить, только следуя советам хиропрактика. Лучший способ сделать это — открыто и честно рассказать о своих симптомах. Чем больше информации вы предоставите своему мануальному терапевту, тем больше вероятность того, что вы увидите положительные результаты.
Хиропрактик может диагностировать ваши боли в спине и шее и порекомендовать план лечения, который подходит именно вам. Он также предоставит вам информацию о физических упражнениях и питании, которые помогут вам оставаться здоровыми и избежать травм в будущем. Он сделает рентген, чтобы определить, есть ли у вас дегенерация костей позвоночника, и, возможно, проведет другие неврологические тесты, чтобы увидеть, как функционирует ваш позвоночник.
Наиболее эффективные методы хиропрактики включают сочетание физических манипуляций и подхода, ориентированного на пациента. Это может быть простая корректировка, или вам может потребоваться несколько сеансов в течение некоторого времени.