Все новогодние решения сводятся только к одному: начать все с чистого листа. В некотором смысле, это тема каждого праздника и сезона. Мы быстро переходим к весенней уборке. Летние каникулы освежают и придают сил. Осень заставляет нас готовиться к новым сезонам сериалов и серьезным претендентам на «Оскар», новому учебному сезону и новым инициативам на работе. Зима — это наглядное проявление того, что все чисто вымывается белым покрывалом в рамках подготовки к новым начинаниям.
Мы постоянно находимся в процессе обновления и изобретения себя заново. Это в какой-то степени естественно, поскольку мы постоянно находимся в состоянии роста. Сегодня мы другие люди, чем были вчера. Мы переходим от детства к юности, к юности взрослого человека, к созданию семьи, к бабушке с дедушкой, к пустующему гнездышку, к кризису среднего возраста, к выходу на пенсию. Жизнь — это вихрь перемен и переосмыслений.
Но на пути к обновлению мы все сталкиваемся с препятствиями. У всех оно разное. Мы застреваем в разных местах. Бывает трудно выбраться самостоятельно. И мы должны найти помощь, чтобы избавиться от старого. Чтобы освободить место для наших новых, лучших «я», вот несколько вещей, с которыми нам придется расстаться:
Химическая зависимость
Само собой разумеется, что двигаться вперед, как при химической зависимости, невозможно. Для подавляющего большинства людей избавление от такой зависимости требует большего, чем простая сила воли. Для избавления от зависимости требуется медицинская помощь. Лечебные учреждения и помощь врача являются ключевыми составляющими.
Но тебе придется навести порядок не только в себе. Тебе также придется очистить свое жизненное пространство от наркотиков и их принадлежностей. Эта задача становится еще сложнее, если ты производишь наркотики сам. К счастью, существуют услуги по уборке нарколабораторий, которые могут прийти, пока вы находитесь на лечении, и сделать эту работу за вас.
Химикаты могут попасть на ковры, одежду, постельное белье и даже на стены. Возможно, вам придется просто выгрузить свои личные запасы. Или вам может потребоваться обеззараживание всего дома. Суть в том, что тебе нужно будет сделать одну из самых сложных вещей, о которых можно попросить наркозависимого человека. И это удалить все следы и напоминания об употреблении наркотиков из своего окружения.
Накопительство
В некоторых случаях те же люди, которые помогают избавиться от предметов, вызывающих зависимость, могут также помочь с задачей освобождения дома от накопительства. Накопительство не является результатом серии непродуманных суждений. Это сбой исполнительной функции. Это связано с формированием неоправданно сильной эмоциональной привязанности к вещам, которые не так важны.
Вы не можете просто сказать накопителю прекратить копить. Они просто не в состоянии отличить важные предметы от неважных. Процесс отделения накопителя от его сокровищницы — деликатный вопрос, к которому нужно относиться с большой осторожностью и деликатностью.
Накопитель просто не может осмысленно продвигаться вперед, не отпуская прошлое. Покончить со старым — особенно пугающая идея для него. В некотором смысле накопительство — это самое простое принуждение, с которым можно справиться, потому что они могут физически видеть, что их сдерживает и от чего им нужно избавиться. Другие принуждения, подобные нижеперечисленным, гораздо более абстрактны:
Бесплодные отношения
Отношения, даже токсичные, могут быть одной из самых трудных привычек, от которых труднее всего избавиться. Некоторые люди коллекционируют отношения, как другие коллекционируют старинные комиксы. Интернет еще больше упростил коллекционирование бессмысленных и непродуктивных отношений.
Такие отношения отнимают много времени и эмоциональной энергии, не принося никакой положительной пользы. Эти отношения могут сдерживать тебя, являясь якорем разочарования, из-за которого ты чувствуешь себя неполноценным. Некоторые люди настолько требовательны к себе, что ты тратишь все свое время на удовлетворение их эмоциональных потребностей.
Но если ты собираешься двигаться дальше в своей жизни, тебе придется почистить свою адресную книгу одновременно с тем, как ты вычищаешь наркотики из своего организма и ненужные вещи из своего дома. У новой жизни не может быть успешного начала, если старая жизнь тянет за собой и сдерживает тебя.
Некоторые вещи являются необходимой частью постоянного
ощущения себя самим собой. Но другие вещи мешают тебе продвигаться вперед и стать тем человеком, которым ты хочешь стать. Освободи эти вещи, чтобы стать новым собой, ради которого были приняты все твои решения.