ЧТОБЫ ШЕЯ НЕ БОЛЕЛА. УПРАЖНЕНИЯ У кого никогда не затекала шея? Кто никогда не мучился от боли в спине? Бывает, проснешься утром, а шея напряжена — как будто и не отдыхала, и очень сильно болит… Или, сидишь, сосредоточенно работаешь, может, просто, читаешь, а боль — жгучая, сковывающая, уже рядом. А […]