Рубрика «Здоровье»

Кровотечение из носа, причины, как его предотвратить

С неприятной ситуацией сталкиваются люди любого возраста. Носовые кровотечения нередко бывают в жаркую погоду, иногда они сопровождают заболевания. Почему возникает подобная проблема, кто находится в группе риска, как быстро ее решить. Носовая полость имеет обильное кровоснабжение. В передней нижней части этой области сосредоточено сплетение пяти артерий. Дети, которые нередко ковыряют в носу, повреждают сосуды, что …

Что такое веснушки, их отличие от родинок

Маленькие пятнышки на коже придают лицу человеку свежесть, задорное настроение. Одни люди радуются таким знакам весеннего солнца, другие с ними беспощадно борются. Почему появляются веснушки, опасны ли они, чем отличаются от родинок. Крошечные точки безвредны. Впервые их наблюдают у детей в возрасте 2–3 года и подростков. Когда кожа подвергается воздействию солнца, тело реагирует, вырабатывает пигмент …

4 способа улучшить психическое здоровье

Последствия пандемии, сложная обстановка в мире оказывают на многих людей негативное влияние. Возникают тревога, депрессия и гнев, которые нарушают психическое здоровье. Это приводит к головным болям, снижению иммунитета, частым простудам, усталости, истощению. Какими способами можно позаботиться о себе, улучшить состояние. Делайте небольшие перерывы в течение дня Кроме обеда, необходимо периодически выделять несколько минут для отдыха. …

4 факта о влиянии алкоголя на сердце

Многие люди знают, что слишком частое или чрезмерное употребление спиртных напитков, – плохая идея с точки зрения здоровья. Кардиологи считают, что существуют важные вещи, которые необходимо знать об алкоголе и о его влиянии на сердце. Риски для здоровья могут сильно варьироваться от человека к человеку Определенные состояния делают употребление алкоголя более опасным. Люди, принимающие лекарства, …

Чем садоводство полезно для здоровья

Принято считать, что регулярные спортивные нагрузки положительно влияют на тело и дух человека. Существует еще одно приятное времяпровождение, которое в придачу приносит массу преимуществ, – садоводство. Чем такое занятие полезно для здоровья. Профилактика остеопороза Это заболевание, при котором кости ослабевают, теряют массу и силу, что повышает риск переломов. Физические нагрузки на свежем воздухе предотвращают развитие …

Что делать, если заложены уши

Люди, которые часто летают на самолете, при наборе высоты в определенный момент ощущают, что звуки становятся приглушенными. Возникает чувство заложенности ушей. По каким причинам такое происходит, как справиться с неприятной ситуацией. Ощущение, что уши чем-то заткнуты, связано с особенностями строения слухового аппарата. Между областью за барабанной перепонкой и задней частью носоглотки находится евстахиева труба. Она …

8 способов борьбы с храпом

Сон человека может быть нарушен по нескольким причинам – шумные машины на улице, стресс, связанный с работой или партнер по постели. Люди часто не осознают, что ни сильно храпят, пока им не скажут. Носовой поток воздуха может быть заблокирован по различным причинам. От этого зависят способы борьбы с храпом. Похудение Когда человек имеет избыточный вес, …

Что такое мелатонин

Гормон, который вырабатывается в темноте, отвечает за синхронизацию цикл сна-бодрствования. Как происходит воздействие мелатонина на организм, что бывает при его недостатке, факторы, вызывающие подобную ситуацию. Гормон сна вырабатывает шишковидная железа головного мозга. Он попадает в кровоток и спинномозговую жидкость, передает сигналы печени, желудку, почкам и поджелудочной железе. Органы активизируют рецепторы, которые обнаруживают концентрации мелатонина по …

5 мифов об осанке

Когда человек держит спину ровно, он выглядит более уверенным, респектабельным и авторитетным. Стремление улучшить свою осанку – отличная идея. К сожалению, существуют вредные заблуждения, которые могут навредить не только этим усилиям, но и здоровью. Врачи-травматологи развенчивают популярные мифы об осанке. Сядьте прямо, чтобы не повредить позвоночник Об этом говорят всю жизнь, начиная с детства. Хотя …

Как алкоголь влияет на организм

Врачи считают, что небольшие дозы спиртных напитков полезны для здоровья. Чрезмерное употребление алкоголя наносит организму серьезный вред, влияет на функционирование сердца, печени и мозга. Какие факторы усугубляют ситуацию. Противопоказания Согласно многочисленным медицинским исследованиям, использование спиртных напитков полностью противопоказано следующим категориям граждан: Лицам, не достигшим возраста, оговоренного законодательством (21 год для крепкого алкоголя). Людям, имеющим заболевание …

Яндекс.Метрика