Рубрика «Пенсионер»

5 причин обратиться к физиотерапевту

Метод лечения, который используют в реабилитационных центрах, помогает восстановиться после травм, несчастных случаев. Не все знают, что физиотерапия полезна при многих заболеваниях и состояниях. Она улучшает способность к движению, предотвращает повреждения суставов. Когда стоит обратиться за помощью к физиотерапевту. Улучшение подвижности, силы и равновесия Врачи этой специальности знакомы с причинно-следственными связями в организме. Они объяснят, …

5 вещей, которые необходимо знать о деформации пальцев стопы

Когда мышцы, сухожилия или другие ткани по различным причинам укорачиваются или затвердевают (это называется контрактурой), в ноге возникают неприятные симптомы. Пальцы стопы деформируются, приобретают вид молотка. Это вызывает боль, проблемы при ходьбе. Что необходимо знать о таком состоянии. Два вида контрактур На ранней стадии заболевания пораженные пальцы еще могут двигаться. При отсутствии лечения окружающие мышцы, …

Почему болят колени по ночам, как облегчить состояние

Человек, который весь день стоит на ногах, много тренируется, часто вечером не может заснуть. Этому мешает сильная боль в коленях. Хирург-ортопед поясняет, почему она возникает по ночам, что провоцирует неприятный симптом, как с ним справиться. Единовременная выплата пенсионерам в 2019 году — кому положена и порядок начисления 6 домашних средств для отбеливания зубов Чили кон …

Запеканка для ребенка — как готовить в духовке или мультиварке по пошаговым рецептам с фото

В первый прикорм грудного ребенка, который находится на естественном вскармливании, педиатры советуют вводить овощные пюре, каши на воде и молоке, измельченное в блендере нежирное мясо. Постепенно блюда можно начинать подавать не только в полужидком виде, и здесь одной из первых в детском меню появляется запеканка: овощная, творожная, рисовая, мясная, рыбная или даже макаронная – это …

7 странных вещей, которые стресс может сделать с вашим телом

Современный человек постоянно ощущает беспокойство, тревогу дома и за его пределами. Стресс – часть жизни. Иногда он дает мотивацию для того, чтобы выполнить работу или проявить себя. Неконтролируемые состояния наносят вред организму. Как стресс влияет на тело, какие негативные последствия вызывает. Мышцы и суставы Когда человек ощущает беспокойство и тревогу, у него могут возникать спазмы …

Цукаты из арбузных корок — пошаговые рецепты приготовления в домашних условиях с фото

Примерно четверть веса небольшого арбуза составляет его кожура. Как и мякоть, она богата калием, а еще содержит витамины B, PP и фолиевую кислоту, клетчатку, пектин. Не стоит торопиться выбрасывать такой полезный продукт, из него можно сделать натуральные сладости к чаю. Рецепты приготовления такого десерта, как цукаты из арбузных корок в домашних условиях пригодятся тем, кто …

Как сделать антистресс игрушку своими руками — описание изготовления мячиков, шариков, лизунов и подушек

Доказано, что сжимая и разжимая в руках безделушки, человек расслабляется, успокаивается, переключается на хорошие мысли. Такие тактильные подушки и жвачки для рук получили название антистрессовых игрушек, которые широко представлены на рынке. Однако их не обязательно покупать. При желании можно сделать такую вещицу самостоятельно, тем более что вариантов, как сделать антистресс множество: это может быть шарик, …

6 мифов о болях в суставах и артрите

Многие слышали о том, как некоторые люди предсказывают погоду. Они это делают по болям в суставах. Если ли правда в таком распространенном заявлении? Существует много мифов об артрите, болях в суставах, которые развенчивает ревматолог. Заболевание усугубляют дождь и влажная погода Хотя некоторые считают, что ноющие колени могут предсказать непогоду, убедительных научных свидетельств этого факта нет. …

Варенье из киви — как приготовить с бананом, лимоном или апельсином по пошаговым рецептам с фото

Готовить вкусные и полезные заготовки можно из самых необычных продуктов. Например, джем или варенье из киви – прекрасный десерт на зиму, в который кроме этих ягод и сахара можно положить самые разные плоды. Сладкое угощение выходит ярким, изумрудным, невероятно вкусным и нежным. В каждом рецепте экзотический киви будет дарить вашему организму массу полезных веществ и …

Мармелад в домашних условиях — пошаговые рецепты приготовления на пектине, желатине или без сахара

Обойтись без сладостей не могут ни дети, ни взрослые. Чтобы лакомство пошло на пользу организму и не навредило фигуре, используйте в рационе правильные вкусности, например, мармелад. Магазинная рецептура не слишком подходит под требования людей, ведущих здоровый образ жизни, а домашнее угощение заслуживает внимания. Готовить мармелад в домашних условиях можно на основе свежих фруктов или ягод …

Яндекс.Метрика