Рубрика «Народная медицина»

Как замедлить развитие болезни Паркинсона

По большей части болеют люди пожилые, но чем дальше, тем больше выявляется пациентов в возрасте 40-50 лет. Хотя эта болезнь считается неизлечимой, однако современные схемы терапии позволяют больным не просто жить многие годы, но и продолжать работать. В реабилитации большое место занимает движение. Особенно — танец! Наши эксперты: — врач-невролог, доцент кафедры неврологии Первого Санкт-Петербургского …

Массаж головы при гипертонии

Повышенным артериальным давлением страдают преимущественно люди среднего и преклонного возраста. Яркие симптомы этого заболевания — головная боль и головокружение. Самомассаж головы может служить вспомогательным средством в комплексной терапии гипертонии. Кроме приема препаратов помочь в лечении гипертонии может массаж головы. Процедура способствует расширению сосудов, улучшению кровообращения. Самомассаж головы включает 13 этапов Расчесываем волосы. Для начала 5 …

Какие травы помогут от кашля

Соседка разбила на огороде лекарственную грядку и говорит, что некоторые травы способны лечить болезни. А от кашля какие растения посоветуете вырастить? Ольга Гончарова, Спас-Клепики Отвечает кандидат сельскохозяйственных наук, старший научный сотрудник сектора цветочных культур ФГБНУ ФНЦО Ирина Ушакова: – Для лечения кашля подойдут пряно-ароматические травы: тимьян, душица, монарда, иссоп, мята, мелисса, шалфей лекарственный, лофант анисовый …

5 шагов к нормальной жизни при гипертонии

Рассказываем, как сохранить высокое качество жизни при повышенном артериальном давлении. Отрицание, гнев, торг, депрессия и, наконец, запись к врачу-кардиологу — большинство пациентов, страдающих от гипертонии, недооценивают серьезность проблемы. Статистика неумолима: привести артериальное давление в норму удается только 17% женщин и менее 6% мужчин. Кто в группе риска? Артериальное давление включает два показателя: систолическое и диастолическое. …

Дыхательная гимнастика по Бутейко

Простая дыхательная гимнастика, разработанная доктором К.П. Бутейко, даст возможность сократить медикаментозное вмешательство, снизить динамику рецидивов заболевания и минимизировать риск осложнений. Кроме того, больной самостоятельно начинает контролировать приступы удушья. Чтобы быть здоровым, нужно правильно дышать. Но что делать, если определенное заболевание как раз и не дает возможности больному полноценно вдыхать живительный кислород? Дыхательная гимнастика по Бутейко …

Почему мы отекаем по утрам

Утренняя отечность лица может изрядно испортить как внешний вид, так и настроение на весь день. Разберемся, что нужно, а что категорически нельзя делать перед сном, чтобы на утро проснуться без отеков. Почему мы отекаем по утрам? Среди самых распространенных причин утренних отеков выделяют: 1.Переедание на ночь. Поздний плотный ужин мешает организму полноценно отдыхать во время …

Признаки того, что почки работают плохо

Некоторые симптомы могут свидетельствовать о развитии самых разных заболеваний (например, высокая температура). Эти 9 состояний организма указывают на вероятную патологию почек. На что важно обратить внимание, чтобы вовремя пройти обследование и диагностировать проблему, если она имеется. Многие болезни почек не имеют явных симптомов, поэтому они поздно выявляются и могут перейти в хронические. Как распознать заболевание …

Как нужно правильно просыпаться

Обычно люди беспокоятся о следующем дне заранее. Так, например, считается, что нужно правильно отходить ко сну, чтобы наутро чувствовать себя бодрым и свежим. При этом используется огромное количество методик и вечерних ритуалов, начиная от приема расслабляющей ванны и заканчивая проветриванием комнаты, задергиванием штор и т. д. При этом многие нередко недооценивают такой нюанс, как подъем …

Что такое атрофия головного мозга

Мозг человека не только непрерывно трудится в течение жизни человека, но и стареет вместе с ним. Под действием лет, образа жизни человека и прочих факторов начинаются различные деструктивные процессы в нем. Некоторые из них могут серьезно сказаться на жизнедеятельности в целом. Так, например, одним из неприятных вариантов является атрофия головного мозга. Она представляет собой изменений, …

Как по ногам распознать проблемы с печенью

Заболевания печени очень коварны. Например, цирроз и онкология печени поначалу вообще никак не дают о себе знать, а явные симптомы появляются только на тяжелых стадиях. Оказывается, по собственным ногам можно выявить возможные проблемы с этим важным органом. Вот 9 главных признаков патологий печени. Печень состоит из 500 тысяч печёночных долек. Каждая из них пронизана артериями, …

Учимся правильно дышать

Чем отличается речевое дыхание от обычного? Обычное (физиологическое) дыхание непроизвольно. Вдох и выдох мы делаем через нос, они короткие и одинаковые. Последовательность обычного дыхания такова: вдох – выдох — остановка. Для речи физиологического дыхания мало. Она требует большего объема воздуха, дыхательного запаса, его правильного расхода и возобновления. Когда человек дышит правильно, он обеспечивает себе равновесие …

Что такое мукормикоз

Со ссылкой на Управление медицинского образования индийские СМИ сообщают о растущем числе фиксируемых случаев мукормикоза в стране. Число заражений растет на фоне обострения ситуации с коронавирусом. При этом не все точно знают, что собой представляет такая грибковая инфекция. Мукормикоз ранее называли зигомикозом. Также можно услышать название «черная плесень». Это серьезная инфекция грибкового характера, которая вызывается …

Источник уныния и плохого здоровья

Врачи уверены, что плохое пищеварение – ключевой фактор, влияющий на здоровье и настроение человека. Многие заболевания возникают или обостряются при дисбалансе в работе кишечного тракта. Поэтому диеты и лечебное питание являются важной и эффективной частью терапии при любых патологиях. Современные исследования доказали, что для улучшения здоровья и поддержания самочувствия без лекарств многим людям достаточно правильно …

Как утилизировать лекарства

Большинство из нас знает, что раз в году положено проводить ревизию домашней аптечки, избавляясь от лекарств с истекшим сроком годности. Но куда их девать: просто выкинуть в «мусорку» или спустить в унитаз? Не навредит ли это природе, а значит, в итоге и здоровью нас самих и наших детей и внуков, рассказывает генеральный директор французской фармацевтической …

Упражнения, которые улучшат работу дыхательной системы

Если вы хотите привести в порядок дыхательную систему, а также облегчить симптомы бронхита и других заболеваний органов дыхания, для этого достаточно регулярно выполнять простые упражнения. Такая гимнастика позволит избавиться от симптомов даже хронического бронхита и значительно уменьшить бронхоспазмы, а также укрепить дыхательную мускулатуру. Регулярные занятия стимулируют процесс отхаркивания посредством напряжения секреторной моторики. Дыхание становится легким …

Продукты для снижения уровня мочевой кислоты

При переваривании пищи в организме образуется мочевая кислота – органическое соединение на основе пуринов. В небольшом количестве она необходима для поддержания работы нервной системы и некоторых отделов головного мозга. Но при переизбытке происходит повреждение тканей суставов, желудка, печени, развивается подагра и другие заболевания. При высоком уровне мочевой кислоты основной способ улучшить состояние – комплексная лечебная …

Полезные сочетания продуктов

Немногие люди знают, что некоторые продукты совершенно не сочетаются между собой, а другие наоборот усиливают действие друг друга. Сочетания продуктов Яйца + помидоры = молодость Яичница в помидоре — это лучшее блюдо, которое вы можете приготовить на завтрак. Помидоры богаты селеном, а яйца витамином Е. Сочетая эти продукты, вы помогаете витаминам лучше усваиваться. Комбинация витаминов …

Как прожить без камней в желчном пузыре

В последнее время наблюдается рост числа страдающих желчнокаменной болезнью (или ЖКБ). Даже детям школьного возраста ставят подобный диагноз (у них находят камни в желчном пузыре). Заболевание настигает каждую 4-ю женщину и каждого 10-го мужчину. На Земле численность людей с диагнозом ЖКБ за минувшее десятилетие возросла в 3 раза. В последнее время наблюдается рост числа страдающих …

Почему сердцу необходимы селен, CoQ10 и витамин K2

В одном исследовании комбинация селена и CoQ10 оказала положительное влияние на смертность в течение 12-летнего периода и дольше. В то время как тесно связанные CoQ10 и убихинол поддерживают здоровье митохондрий и сердца, людям старше 30 трудно усваивать и использовать CoQ10, но они лучше справляются с восстановленным убихинолом в форме добавки. Заболевания сердца являются основной причиной …

Продукты с самым высоким содержанием белка

Белки — это основные строительные блоки нашего организма. Мы должны регулярно поставлять их в организм. Рекомендуемая суточная доза белка — не менее 1 г на килограмм массы тела. Однако спортсменам и людям с тяжелой физической работой рекомендуется увеличить эту дозу минимум до 1,5-2,0 граммов на килограмм массы тела. Недостаток белка Одним из проявлений нехватки белка …

Как решать проблемы с пищеварением естественным способом

Как поддержать здоровье желудочно-кишечного тракта? Употреблять продукты, способствующие пищеварению, практиковать физическую активность, заниматься йогой и свести к минимуму потребление алкоголя и курение. По рекомендации вашего доктора, чтобы решить проблемы с пищеварением, применяются диетические добавки для кишечника. Желудочно-кишечная симптоматика (изжога, вздутие, запор) могут оказаться признаком серьезной патологии. Изменение подхода к образу жизни, который поддержит функции желудочно-кишечного …

Почему сегодня гипертония у каждого второго

Почему в советские времена гипертония была редкостью, а сегодня она у каждого второго? Рассказывает заместитель директора НМИЦ сердечно-сосудистой хирургии им. Бакулева, академик РАН Юрий Бузиа­швили. Лидия Юдина, журналист: Юрий Иосифович, во времена СССР пациентов с гипертонией (основной причиной инфарктов и инсультов) в стране было на порядок меньше. Сегодня повышенное давление диагностируется у 40% взрослых. Почему? …

На что указывают холодные руки

Холодные руки – симптом, который всегда говорит о спазме сосудов, рассказал врач-невролог Павел Хорошев. Эксперт уточнил, что причин такого спазма может быть много. В частности, это патологическая реакция на холод, болезнь Рейно. Холодные руки могут говорить о реакции на понижение давления или прием лекарств, пояснил специалист. Врач добавил, что это естественная реакция организма. «При снижении …

Натуральные средства от воспаления

Воспаление ослабляет наш иммунитет, заставляет нас чувствовать себя утомленными и увеличивает вероятность серьезных заболеваний. Согласно Гарвардской медицинской школе, процесс, связанный с хронической воспалительной реакцией, играет центральную роль в развитии серьезных заболеваний, включая ревматоидный артрит, рак, болезни сердца, диабет, астму и болезнь Альцгеймера. Чтобы устранить воспаление, мы должны сначала устранить воспалительные спусковые механизмы настолько, насколько это …

Как понизить частоту сердечных сокращений

Частота сердечных сокращений в состоянии покоя является одним из факторов, используемых для выявления потенциальных заболеваний и оценки состояния сердца; поддерживая пульс в спокойном состоянии от 60 до 100 ударов в минуту, вы снижаете риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и улучшаете общее самочувствие при здоровой нагрузке на сердечную мышцу, она становится сильнее, но нездоровая нагрузка может увеличить …

Как быстро остановить тахикардию

Многие знакомы с таким состоянием как тахикардия. Оно наиболее характерно для тех, кто страдает неврозом, паническими атаками, кардионеврозом, повышенной тревожностью. Эти три способа помогут вам привести учащенное сердцебиение в норму. Наверное, каждому из вас знакомо состояние, при котором наблюдается учащенное сердцебиение. Достаточно частые вопросы от людей, страдающих неврозом, паническими атаками, кардионеврозом, да и просто от …

Заболевания костей, о которых многие даже не знают

Инфекционные заболевания скелета — такой термин звучит для многих удивительно. Ведь традиционно инфекции относят к органам дыхания и другим системам организма, но никак не к костям. При этом есть и такая категория заболеваний. Но как ее распознать? О том, что собой представляют инфекционные болезни скелета, а также кому стоит опасаться их особенно, рассказал Евгений Перецманас, …

Яндекс.Метрика contador online