На заметку
-
196Ученые назвали самую вредную позу для сна
Американские эксперты-сомнологи из клиники Майо пришли к выводу, что сон на животе является худшей позой ночного отдыха. Дело в том, что спать...
-
228Хлеб с плесенью: выбросить или обрезать и съесть?
Печальная данность такова, что хлеб в доме плесневеет. Что ни делай, от этой напасти очень сложно избавиться. Вот некоторые и задумываются над...
-
487Скорая помощь при отравлении грибами
Перед началом грибного сезона напоминаем простые правила, которые помогут избежать отравления грибами, а также рассказываем, что делать, если есть подозрение на отравление....
-
432Как преодолеть чувство голода
24 совета о том, как преодолеть чувство голода, какие продукты помогут отбить аппетит, а также несколько подсказок как не съесть вторую порцию....
-
548Как снять мышечные зажимы и вернуть психическое равновесие за 1 минуту
Иногда под конец дня мы чувствуем ноющую боль в мышцах, не можем разогнуться или повернуть голову. Причиной этого является «мускульный панцирь» — так называл мышечный спазм Вильгельм...
-
602Всё о пользе сала для организма
Если ты до сих пор думаешь, что сало — это чистый жир и холестерин, от которого лишние килограммы прибавляются с молниеносной скоростью,...
-
419Пища, от которой желтеют наши зубы
Каждый хочет иметь белоснежную голливудскую улыбку. Но как ее добиться без дорогостоящих походов к стоматологу? На самом деле, довольно просто. Достаточно будет...
-
299Цветки календулы лечебные свойства
Лекарственные растения для многих из нас являются своеобразной аптекой, к которой мы обращаемся в случае какого-нибудь заболевания. Знатоки предпочитают лекарственные растения заготавливать...
-
352Лечебные свойства рыбьего жира
В детстве каждого из нас родители поили рыбьим жиром, надеясь на его лечебные свойства. И мы давились и зажимали носы, но выпивали...
-
4789 показателей крови, которые расскажут о состоянии вашего здоровья
Анализ крови мы сдаем практически при любом заболевании. И грамотный врач непременно отправит вас первым делом “на кровь”. Для общего анализа кровь...
-
363Какие продукты богаты витамином А
Витамин, А — весьма полезная штука, он способствует сохранению зрения, улучшает ночное зрение, состояние костей, волос и кожи, а также поддерживает иммунитет....
-
395Лечебные растения черная смородина
Целебные качества чёрной смородины никто не подвергает сомнению – её употребляют при различных заболеваниях и для повышения защитных сил организма. Кроме того,...
-
397Как правильно закаляться
Закаленное тело позволяет поддерживать иммунитет на высоком уровне, исключая постоянные зимние проблемы с простудами и тому подобными неприятностями. Более того, регулярная закалка...
-
412Главные признаки обезвоживания организма
Обезвоживание может настигнуть вас не только посреди жаркой пустыни или там, где запасы питьевой воды ограничены, но и, к примеру, во время...
-
496Как овсянка влияет на организм человека: плюсы и минусы
Овсянка – прекрасный антиоксидант и успокоительное средство. Выводит из организма токсины и чистит желудочно-кишечный тракт. Гиппократ считал ее ценнейшим продуктом и советовал...
-
853Как тело нам сигнализирует о нехватке кальция
Человеческий организм напоминает сложную математическую систему: одно небольшое изменение способно разрушить красоту всего уравнения. Но если в случае с математикой все можно...
-
600Какой у вас гормональный сбой: определяем по типу фигуры
Определите свой гормональный тип и узнайте, какое питание и тренировки помогут вам сбросить лишний вес. Между типом фигуры и гормонами существует определенная...
-
16710 Простых Методов Как Быстро Избавиться от Икоты
Громкий и продолжительный смех, горячая и острая пища, слишком быстрый процесс поглощения пищи, а также большое ее количество – эти факторы являются...
-
238Немеют руки по ночам: причина — не в возрасте
Многим людям, особенно представителям более старших возрастных групп, знакомо ощущение покалывания, «ползания мурашек», неловкости, онемения в руках, особенно по ночам. Однако симптом...
-
398Польза морской соленой воды для человека
Польза морской соленой воды для человека несомненна. Чего стоит только одно простое купание на море. А ведь именно солнце это и витамин...
-
488Димексид в лечении пяточной шпоры
При установлении диагноза пяточная шпора, врачи имели мнение, что от данного заболевания избавит только оперативное вмешательство. На сегодняшний день хирургия применяется в...
-
269Распространенные фитнес советы, которые вредят
Регулярные занятия спортом необходимы для здоровья, но как их правильно организовать, ведь вокруг полно противоречивых советов? Проверьте, не попали ли вы под...
-
401Не пропустите первые симптомы диабета
Диабет является болезнью, которая напрямую влияет на то, как наш организм вырабатывает и реагирует на инсулин. Заболевание приводит к повышению уровня сахара...