Рубрика «Медицинские лайфхаки»

Топ-5 продуктов для здоровья волос

Женщины готовы потратить большую часть семейного бюджета на всевозможные шампуни, бальзамы и маски для восстановления и роста волос. Между тем лечить их надо изнутри, а не снаружи. Доктор Светлана Ищенко назвала топ-5 важных продуктов, которые помогут сделать волосы красивыми и здоровыми. «Здоровье всегда складывается из простых ежедневных действий. Весь мой 40-летний опыт врача говорит, что нужно концентрировать внимание точно не на болезнях, а на поддержке организма и он сам …

Нутрициолог объяснила, из-за чего возникают проблемы с кожей

Нутрициолог Екатерина Новикова перечислила основные причины, которые могут спровоцировать проблемы с кожей. Кожа — это самое настоящее зеркало общего здоровья и состояния нашего организма, которое отображает все внутренние проблемы. «Очень часто кожные проблемы — это следствие грязной лимфатической системы. Если лимфа перегружена или есть застойные процессы, токсины отправляются наружу через кожу», — говорит эксперт.Спровоцировать воспаление могут и молочные продукты. Все дело в казеине …

Нутрициолог поделилась правилами хранения натуральной косметики

Нутрициолог Ектерина Новикова рассказала, как правильно хранить косметику, чтобы она дольше сохраняла свои качества. Все косметические средства имеют срок годности. Но, кроме временных ограничений, необходимо соблюдать и определенные условия хранения. Натуральные косметические средства особенно нуждаются в том, чтобы правила хранения соблюдались, иначе они просто потеряют свои полезные свойства. «Обращайте внимание на знак „открытая баночка“. После вскрытия натуральная косметика …

Можно ли полностью избавиться от растяжек на коже?

Доктор Владимир Эни-Олорунда опроверг популярные мифы о растяжках на коже, а также рассказал, можно ли от них полностью избавиться.Растяжки на коже (медики называют их стриями) не радуют никого. А в особенности эти внешние дефекты расстраивают женщин. Чаще всего стрии появляются на животе, бедрах, в районе груди и ягодиц. «Растяжки — это микротравмы внутренних слоев кожи и подкожной клетчатки. Опасности для здоровья они не представляют, но считаются стойким недостатком внешности. Существует целый ряд …

Неудачные селфи толкают людей на ринопластику

Взрывная популярность селфи, наблюдаемая в последние годы, является одной из причин того, почему люди обращаются к пластическим хирургам. И чаще всего они выбирают ринопластику, то есть изменения носа. На некоторых селфи наши носы могут выглядеть более длинными и широкими, чем они есть на самом деле. Именно поэтому люди обращаются за ринопластикой, как показало исследование ученых из …

Неправильный уход: эксперт объяснила, чего нельзя делать с волосами

Парикмахер-колорист Оксана Королева перечислила популярные ошибки, которые девушки и женщины часто допускают в уходе за волосами.Если у вас секутся кончики, а сами волосы сухие и ломкие — это не значит, что у вас плохая генетика. Скорее всего, вы неправильно ухаживаете за своими волосами. «Многие не подозревают, насколько важна хорошая расческа. При расчесывании можно нанести волосам вред, по своему масштабу сравнимый с повреждением от горячих стайлеров. Несоблюдение простых правил приводит к разрывам …

Косметолог назвала факторы, которые влияют на состояние кожи и цвет лица

Косметолог-дерматолог Людмила Симко-Шульгина перечислила наиболее распространенные причины, от которых зависит внешнее состояние кожи.На здоровье и красоту нашей кожи влияет целый ряд факторов. Это и наследственность, и питание, и наши не всегда здоровые привычки, и особенности ухода, и в целом образ жизни. «Как известно, многие кожные воспаления, которые возникают на лице или теле, спровоцированы нарушением функций внутренних органов или же определенным заболеванием. Также, кроме болезней, есть и другие факторы, …

Дерматолог поделилась секретами домашнего ухода за кожей лица

Врач-дерматолог Мария Козырева рассказала, какие правила важно соблюдать, чтобы как можно дольше сохранить красоту и молодость кожи.Домашний уход — это основа основ и залог красивой кожи. Потому что с домашним уходом мы сталкиваемся каждый день, и это именно он закладывает главные кирпичики в фундамент красоты и молодости лица. «Один из важных этапов домашнего ухода — очищение. Увлажняющие пенки и гидрофильные масла отлично подойдут для очищения кожи. Для …

Эксперт объяснила, зачем нужен кондиционер для волос

Парикмахер-колорист Вера Дубина рассказала, для чего нужен кондиционер для волос и почему на нем не стоит экономить.Желая сэкономить на уходовых средствах для волос, многие отказываются от кондиционера, отдавая предпочтение маскам и бальзам. Между тем, кондиционер — совсем не лишний инструмент в бьюти-арсенале для ежедневного домашнего ухода. «Многие считают, что кондиционер дает только увлажнение. На самом деле кондиционеры способны на большее: их использование позволяет создать вокруг каждого волосяного …

Дерматолог назвала 3 обязательных компонента для ежедневного ухода за кожей лица

Дерматолог Светлана Чуйкова рассказала, какие три компонента нужно обязательно ввести в ежедневный уход за кожей лица, и результат не заставит себя ждать.Один из главных помощников — витамин С. Благодаря своим антиоксидантным свойствам, он нейтрализует действие свободных радикалов и выводит их из организма. Поскольку самостоятельно наш организм не умеет синтезировать витамин С, его нужно употреблять с едой или в качестве био-добавки. Но когда речь идет об уходе за кожей, необходимо подобрать средства, в составе которых …