Основы здорового образа жизни, похоже, застряли в нашей памяти и стали признанными истинами. Когда шкала ваших весов показывает не то, что вам хочется, все эти истины появляются в вашем сознании. Вы верите, что они могут помочь вам вернуться в форму: бег по утрам, избегание сладостей, восьмичасовой сон. Но действительно ли […]

Слава чеснока, как отличного средства для укрепления иммунитета, а также для профилактики и лечения простудных заболеваний, огромна. Он содержит антиоксиданты, которые положительно влияют на работу кровеносной системы и сердца. К тому же, этот чудо-продукт способен снижать уровень холестерина в крови. Есть люди, которые выращивают его на собственном огороде и могут […]

1 февраля — Праздники сегодня , какой сегодня день 1 февраля 2020 года 1 февраля отмечают День провозглашения республики в Венгрии  32-й день года, 5-я неделя года  До Нового 2021 года осталось: 334 дней  День недели: суббота  в прошлом году (2019): пятница  в следующем году (2021): понедельник  в России — […]

Закалка организма важный момент в укреплении иммунной системы организма. В статье обсудим вопрос обливание польза и вред для организма. C помощью обливания можно привести организм в тонус, закалить и взбодрить. Ученые еще изучают эту эффективность для организма и выделяют значительную пользу в данной процедуре. Когда можно проводить процедуру Если человек […]

Закалка организма важный момент в укреплении иммунной системы организма. В статье обсудим вопрос обливание польза и вред для организма. C помощью обливания можно привести организм в тонус, закалить и взбодрить. Ученые еще изучают эту эффективность для организма и выделяют значительную пользу в данной процедуре. Когда можно проводить процедуру Если человек […]

О работе травматолога и российской травматологии в целом — откровенно от Владика В природе не бывает трещин костей. Все трещины- это на самом деле самые взаправдашние переломы, это обман чтобы вы не так сильно боялись. Умереть от перелома практически невозможно. Исключение — переломы бедра или таза, ну и всякие там открытые […]

Грибок ногтей, или если по научному, то онихомикоз,появляется в результате возникновения и последующего распространения грибковой инфекции, с легкостью передающейся от одного человека к другому. Обычно заражение данной инфекцией происходит в результате ношения чужой обуви, в том числе и обуви членов семьи, но иногда также и через другие предметы. Кроме того, онихомикозом […]

Вы надеваете носки перед сном? Если вы этого не делаете и у вас проблемы с засыпанием, то, возможно, вам стоит пересмотреть свои привычки. Как оказалось, действительно использование носков ночью помогает быстрее уснуть. К такому выводу пришли ученые из Базеля, которые провели ряд исследований. Швейцарские ученые решили набрать группу добровольцев чтобы […]

  1. Жизнь несправедлива, но все же хороша.  2. Если сомневаешься, сделай еще шажок вперед.  3. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на ненависть.  4. Работа не позаботится о тебе, когда ты болеешь. Это сделают твои друзья и родители. Береги эти отношения.  5. Каждый месяц оплачивай долги по кредиткам.  6. […]

Кабачки полезны при многих заболеваниях, обладают мочегонным действием, нормализуют водно-солевой обмен и очищают кровь. Сторонниками кабачковой диеты являются Катрин Денев, Ален Делон, Маргарет Тэтчер и многие другие. Меню 1-го и 2-го дней можно чередовать в любом порядке. Еду лучше не солить или солить умеренно. Первый день кабачковой диеты. Завтрак – запеканка […]

За последние годы в обществе поменялось отношение к жиру. Он перестал быть главным врагом организма, потому что существуют как вредные, так и полезные его виды. Есть «хорошие» жиры и поддерживать здоровый баланс веществ в организме — это прекрасно. Давай разберемся, какие виды жира нужны, а от каких лучше избавиться! 1. […]

Не все жиры вредны для фигуры — хотя многие считают именно так. Есть жиры, которые очень даже полезны для организма. Полностью исключив их из рациона, вы наносите непоправимый вред здоровью. КАК ПОХУДЕТЬ, УПОТРЕБЛЯЯ ЖИРЫ Чтобы правильно вводить в рацион жирные продукты, нужно разобраться с разновидностями жиров и их свойствами. Существует […]

Ингаляции при насморке — лечение заложенного носа, острого и хронического ринита Ингаляции при насморке способствуют скорейшему улучшению самочувствия, воздействуя на большие площади слизистой и способствуя разжижению и отделению мокроты. «Ингаляции имеют свои преимущества перед традиционными терапевтическими методами лечения, давая при этом отличные результаты. « Ингаляции при насморке — это иногда единственная […]

Когда дело доходит до еды, кажется, что мы знаем о ее приготовлении почти все. Но совершенству нет предела, поэтому всегда можно что-то улучшить, сделать оригинальнее и вкуснее. Вот смотрите, какие необычные находки … Кофейный лед для любителей кофе. Идеально в жару. Сэндвич с яйцом, беконом и сыром. Замороженные бананы в […]

Большая часть кальция в организме человека приходится на кости и зубы, но кальций также необходим для передачи нервно-мышечных сигналов, влияет на сердечно-сосудистую и иммунную системы а также на свертываемость крови, принимает участие в межклеточном обмене, ферментной и гормональной секреции. Кальций в препаратах бывает нескольких видов, вот о них и пойдет […]

Каркаде, Суданская роза, Гибискус – это цветочный вид чая, который с обычным чёрным или зелёным чаем, не имеет ничего общего. Каркаде собирают на плантациях Судана и Египта, с растения гибискус. Проще говоря, каркаде – это лепестки цветков гибискуса. Лечебные свойства чая каркаде всегда были известны на Востоке, а сейчас мы […]

Слава чеснока, как отличного средства для укрепления иммунитета, а также для профилактики и лечения простудных заболеваний, огромна. Он содержит антиоксиданты, которые положительно влияют на работу кровеносной системы и сердца. К тому же, этот чудо-продукт способен снижать уровень холестерина в крови. Есть люди, которые выращивают его на собственном огороде и могут […]

Пивной живот – это бич современного мира, поражающий, к ужасу этих несчастных, даже тех, кто пиво пьет в умеренных количествах или не пьет совсем. А все потому, что в образовании пивного живота кроме пива принимают участие еще несколько факторов. Причинами становятся и малоподвижный образ жизни, и переедание, и все ухудшающийся […]

Каланхоэ, или живое дерево, очень распространено в комнатном цветоводстве. Род растения каланхоэ имеет около 200 видов, каждый из которых красив, декоративен и обладает лечебными свойствами. Каланхоэ всегда имеет толстый стебель и мясистые сочные листья, похожие на восковые, прекрасно удерживающие влагу. К группе лекарственные растения живое дерево принадлежит не случайно: каланхоэ […]

«Молитва» Экзюпери, написанная в один из самых тяжелых моментов его жизни, напоминает нам о самом главном. Нам бы всем задуматься о вещах, которые он просит: «Господи, я прошу не о чудесах и не о миражах, а о силе каждого дня. Научи меня искусству маленьких шагов. Сделай меня наблюдательным и находчивым, […]

За последние годы в обществе поменялось отношение к жиру. Он перестал быть главным врагом организма, потому что существуют как вредные, так и полезные его виды. Есть «хорошие» жиры и поддерживать здоровый баланс веществ в организме — это прекрасно. Давай разберемся, какие виды жира нужны, а от каких лучше избавиться! 1. […]

Весна – время пробуждения и исцеления. Весной, словно сам воздух приобретает полезные свойства и хочется жить. Чтобы жить хорошо и здоровье было на уровне, рекомендуется не ограничиваться воздухом, а припомнить еще одно исконно русское лечебное средство – березовый сок Весной начинается березовый «плач» — достаточно лишь аккуратно просверлить кору, вставить туда […]

Зеленый чай появился на наших прилавках сравнительно недавно, но успел найти своих почитателей еще и потому, что его расписывают как кладезь полезных веществ и элексир здоровья. 1. Смягчат вашу кожу  2. Улучшает иммунную систему  3. Снижает кровяное давление  4. Уменьшит риск возникновения рака  5. Препятствует образованию тромбов  6. Снижает аппетит […]

Зеленый чай появился на наших прилавках сравнительно недавно, но успел найти своих почитателей еще и потому, что его расписывают как кладезь полезных веществ и элексир здоровья. 1. Смягчат вашу кожу  2. Улучшает иммунную систему  3. Снижает кровяное давление  4. Уменьшит риск возникновения рака  5. Препятствует образованию тромбов  6. Снижает аппетит […]

Речевая тревога и страх речи Детские страхи, как правило, вполне конкретны и по большей части связаны с тем, что угрожает жизни ребенка или тому, от кого зависит его жизнь, например родителям. С речью у ребенка складываются более сложные отношения. Поскольку речь не дается человеку вместе с жизнью, ребенок не может […]

Народные рецепты лечения простуды Простуда, к сожалению, интернациональна, поэтому жители всего мира, даже там, где зима похожа на наше лето, также болеют простудой, страдают от насморка и кашляют. Причем, все пытаются справиться с простудой по-своему. — В Англии с давних времен популярен такой напиток от простуды: свежее темное пиво (2 бутылки) нагревают, […]

Ингаляции при насморке — лечение заложенного носа, острого и хронического ринита Ингаляции при насморке способствуют скорейшему улучшению самочувствия, воздействуя на большие площади слизистой и способствуя разжижению и отделению мокроты. «Ингаляции имеют свои преимущества перед традиционными терапевтическими методами лечения, давая при этом отличные результаты. « Ингаляции при насморке — это иногда единственная […]